Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
T25 drugi tydzień


Dziś tylko jeden trening T25 Total Body Circuit.

Naprawdę nie miałam siły. Myślałam nawet, żeby odpuścić. Ale włączyłam laptopa, weszłam na vitalię i tak jakoś stwierdziłam, że 25 minut dam radę ;)

To już drugi tydzień z T25, a ogólnie już ponad miesiąc ćwiczeń i zauważyłam, że na plecach zaczęły mi się zarysowywać mięśnie. Zawsze miałam szczupłe plecy, ale nigdy nie miałam tak zarysowanych. Co prawda liczyłam, że zaczną mi się zarysowywać mięśnie na brzuchu, ale ostatecznie plecy na początek też mogą być hehehe ;) Mam też bardziej wciętą talię. Jutro albo w sobotę się pomierzę i sprawdzę czy ubyły mi centymetry i ile. Bo raczej ubyły, spodnie robią się luźne. :D

  • marta80a

    marta80a

    19 grudnia 2014, 07:40

    No to brawo! :) Oby tak dalej dobrze szło :)

    • corall

      corall

      19 grudnia 2014, 08:55

      oby oby :) jak się tak ćwiczy i widzi efekty, to to wciaga :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.