Hej Widzę że Wam świetnie idzie spadeczki są rewelacja gratuluję wszystkim, trzymajcie tak dalej a cel zostanie osiągnięty ;) U mnie dzisiaj Waga 63,3 kg a było 63,6 kg, a więc spadek o 0,3 kg też cieszy :D U mnie będą małe spadki, bo podobno ostatnie kg powoli spadają ;P Ale się nie poddaje i działam dalej, bo to nie tylko o wagę chodzi, ale i inne zalety są ;) ZDROWIE, SAMOPOCZUCIE, KONDYCJA :D
Przypominam, ze jutro ważenie jeśli ktoś zaplanował to na poniedziałek już tydzień wyzwania za nami, jak Wam idzie? trzymacie się? Mam nadzieję, że tak, bo to dopiero początek kochani, walczcie bo się opłaca efekty będę na pewno ;) tylko działajcie i nie poddawajcie się :)
atsok
7 października 2017, 20:17
kingusia, wysluchalam, co tam zapodalas ale cosik zle mi sie to kojarzy :)
Do wszystkich, wazacych" wiecej"- Moja najwyzsza waga to 78,8 Krotko mowiac, rozumiem was ale wiem tez ze chciec to moc. Uda sie wam, potrzeba tylko kilku takich wyzwan
wikjananna witaj, dzialamy razem na dwoch innych wyzwaniach. Oczywiscie jestem daleko z tylu na rowerze do Miami :)
Nie zachlystuje sie spadkami, to sa poczatki, schody beda pozniej
O, jaki tutaj ruch. Swietnie
Wpadlam tylko na chwilke, podac wage na vita i przy okazji tutaj.
kingusia, mam nadzieje, ze nie masz nic przeciw temu bo ja bede podawac wage w piatek. Poniedzialek mi wybitnie nie lezy :)
Świetny pomysł atsok ;) Zatem dziewczyny wpisujecie jaka wagę macie i jaką planujecie/ marzycie zobaczyć do Nowego Roku ;)
KochamBrodacza
5 października 2017, 14:05
64,8 :)
atsok
2 października 2017, 21:22
To my tak nic nie bedziemy pisac, tylko na koniec ile nam spadlo?????????
Dla mnie wyzwanie zakonczy sie( mam nadzieje) 22 grudnia w piatek. Wtedy byc moze wyjade
Zaczelam dzisiaj. Waze 64,4 kg czyli 22 grudnia powinnam wazyc 59,4 kg
KochamBrodacza
3 października 2017, 21:39
Fakt jakoś nikt się nie udziela :P Mamy podobną wagę, ja do końca grudnia chcę zobaczyć 5 z przodu :)
Jesteście? zaczynamy dzisiaj nasze zmiany na lepsze w celu zgubienia 5 kg. Damy radę na pewno :D
https://spalaczkalorii.files.wordpress.com/2013/05/zarok.jpg
kingusia1907
9 października 2017, 09:32Hej Widzę że Wam świetnie idzie spadeczki są rewelacja gratuluję wszystkim, trzymajcie tak dalej a cel zostanie osiągnięty ;) U mnie dzisiaj Waga 63,3 kg a było 63,6 kg, a więc spadek o 0,3 kg też cieszy :D U mnie będą małe spadki, bo podobno ostatnie kg powoli spadają ;P Ale się nie poddaje i działam dalej, bo to nie tylko o wagę chodzi, ale i inne zalety są ;) ZDROWIE, SAMOPOCZUCIE, KONDYCJA :D
kingusia1907
8 października 2017, 23:57Przypominam, ze jutro ważenie jeśli ktoś zaplanował to na poniedziałek już tydzień wyzwania za nami, jak Wam idzie? trzymacie się? Mam nadzieję, że tak, bo to dopiero początek kochani, walczcie bo się opłaca efekty będę na pewno ;) tylko działajcie i nie poddawajcie się :)
atsok
7 października 2017, 20:17kingusia, wysluchalam, co tam zapodalas ale cosik zle mi sie to kojarzy :) Do wszystkich, wazacych" wiecej"- Moja najwyzsza waga to 78,8 Krotko mowiac, rozumiem was ale wiem tez ze chciec to moc. Uda sie wam, potrzeba tylko kilku takich wyzwan wikjananna witaj, dzialamy razem na dwoch innych wyzwaniach. Oczywiscie jestem daleko z tylu na rowerze do Miami :) Nie zachlystuje sie spadkami, to sa poczatki, schody beda pozniej
Matylda_BlueBird
6 października 2017, 11:48powodzenia wszystkim
kingusia1907
6 października 2017, 19:48Dzięki, działamy ;) ty też się trzymaj i powodzonka ;)
atsok
6 października 2017, 08:21Poczatkowa- 64,4 kg Dzisiaj- 63,5 Spadlo 0,9 kg. Do celu- 4,1 kg
kingusia1907
6 października 2017, 19:48Piękny spadeczek, BRAWO!
KochamBrodacza
7 października 2017, 19:13Ładny spadek! Gratki :)
atsok
6 października 2017, 08:18O, jaki tutaj ruch. Swietnie Wpadlam tylko na chwilke, podac wage na vita i przy okazji tutaj. kingusia, mam nadzieje, ze nie masz nic przeciw temu bo ja bede podawac wage w piatek. Poniedzialek mi wybitnie nie lezy :)
kingusia1907
6 października 2017, 19:45Spoko jak tam każdemu pasuje ;) mi to nie przeszkadza ;)
KochamBrodacza
7 października 2017, 19:16O to super bo ja chyba przełożę ważenie na wtorek, dziś przyszła @ i jestem jak balon ;/
KochamBrodacza
5 października 2017, 14:10Zaczynam wyzwanie z wagą 64,8. Bardzo chciałabym 1 stycznia ujrzeć 59. Czy się uda? Mam ogromną nadzieję, że tak :)
kingusia1907
5 października 2017, 18:06Ważne aby się nie poddawać i działać, to będzie 59 kg w styczniu ;)
KochamBrodacza
5 października 2017, 19:05Też tak myślę, w końcu to 3 miesiące więc cel jest osiągalny :) Mam nadzieję, że każdemu się uda :)
kingusia1907
4 października 2017, 23:27Hej :) proszę wysłuchać https://www.youtube.com/watch?v=wj4rWBYdSAM :D
KochamBrodacza
5 października 2017, 14:07Haha pamiętam tą bajkę jak oglądałam z moim Bratem bo tak bardzo lubił Boba :D
revellkaED
4 października 2017, 23:15ważę 69, chciałabym 63. Ale 64 też nie pogardzę ;)
kingusia1907
4 października 2017, 23:24Trzymam kciuki tylko działaj !
revellkaED
5 października 2017, 08:14Dziękuję :)
AgnieszkaS2017
4 października 2017, 09:45No to startuuujemy :-) Myślę, że - 5kg do końca roku jest całkiem realnym wynikiem :-))) Zaczynam z wagą: 97 kg :-((((
kingusia1907
4 października 2017, 23:26Pewnie, że realnym ;) Trzymam kciuki ;)
kingusia1907
3 października 2017, 23:55Moja waga obecna to 63,6 kg, chciałabym ważyć 59 kg do Nowego Roku, mam nadzieję, że się uda tym razem ;)
atsok
3 października 2017, 22:04KochamBrodacza- a jaka masz te wage? Myslalam, ze wszyscy na poczatku podadza oraz napisza ile powinni wazyc na koniec...
kingusia1907
3 października 2017, 23:54Świetny pomysł atsok ;) Zatem dziewczyny wpisujecie jaka wagę macie i jaką planujecie/ marzycie zobaczyć do Nowego Roku ;)
KochamBrodacza
5 października 2017, 14:0564,8 :)
atsok
2 października 2017, 21:22To my tak nic nie bedziemy pisac, tylko na koniec ile nam spadlo????????? Dla mnie wyzwanie zakonczy sie( mam nadzieje) 22 grudnia w piatek. Wtedy byc moze wyjade Zaczelam dzisiaj. Waze 64,4 kg czyli 22 grudnia powinnam wazyc 59,4 kg
KochamBrodacza
3 października 2017, 21:39Fakt jakoś nikt się nie udziela :P Mamy podobną wagę, ja do końca grudnia chcę zobaczyć 5 z przodu :)
kingusia1907
3 października 2017, 23:53Na pewno dziewczyny dacie radę :) Cel jest do osiągnięcia, mam nadzieję, że pięknie się trzymacie :)
atsok
1 października 2017, 19:50Jestesmy! Zaczynamy, ja od jutra bo w niedziele to chyba nie wypada :)
kingusia1907
1 października 2017, 15:27Jesteście? zaczynamy dzisiaj nasze zmiany na lepsze w celu zgubienia 5 kg. Damy radę na pewno :D https://spalaczkalorii.files.wordpress.com/2013/05/zarok.jpg
aska1277
1 października 2017, 15:50Oczywiście że jesteśmy :) Działamy :)
KochamBrodacza
2 października 2017, 14:17Ja się melduję! Pewnie, że damy radę :)
Użytkownik2941051
27 września 2017, 20:13Nie wierzyłam, póki nie spróbowałam- fabrycznie nic tak nie motywuje jak działanie w grupie ;)
kingusia1907
30 września 2017, 21:35Otóż to, więc działamy od jutra ;)
KochamBrodacza
27 września 2017, 19:07Dokładnie tak uda nam się! :) Powodzenia wszystkim :)
kingusia1907
30 września 2017, 21:33Cześć :) Cudowne nastawienie :D tak trzymaj
KochamBrodacza
1 października 2017, 09:15:)
Zack82
27 września 2017, 10:08Bardzo chętnie się przyłączę. Może uda mi się wcisnąć w ślubny garnitur na Sylwestra. Jest naprawdę ładny tylko materiał strasznie się skurczył. :)
kingusia1907
30 września 2017, 21:32Racja te ubrania czasami się skurczą i trzeba popracować nad sobą, żeby się w nie zmieścić znowu :P
Dominika2134
27 września 2017, 07:30Tym razem musi się udać!! Ze wsparciem dużo łatwiej! Witam wszystkich serdecznie
kingusia1907
30 września 2017, 21:31Hej :) Pewnie, że łatwiej :)
mdziq666
25 września 2017, 08:33Dołączam się! Nie ma biadolenia tylko działamy! :)
kingusia1907
26 września 2017, 23:55Pewnie, że tak :D Działamy!