Temat: Keto/low carb

Śliczna ta rybka 😍

U mnie dziś bób z boczkiem i prażonym słonecznikiem.

Stanowczo cieknie mi ślinka na ten bob. Ja dzis jadłam na śniadanie chleb z dodatkami i już jestem wzdęta,  kolejna cegiełka do tego, że takie żarcie mi nie służy 

Pieknie wygląda 

macie pyszne jedzonko, uwielbiam połączenie bobu z boczkiem :) a rybka z suszonymi pomidorami i masełkiem , mmmm niebo w gębie :) Mirin dobrego wypoczynku i pobytu w sanatorium :)  

Ostatnio próbowalam zrobić keto pierogi z przepisu Tojotki , ale wyszły mi tylko trzy a potem ciasto zrobiło się kruszące, im bardziej próbowalam je zgnieść  to tym bardziej się rwało. niestety musiałam zrobić placuszki i farsz jadłam położony jak pasztet z wierzchu. w smaku spoko :) 

Oooo, Smskoholiczko, dzięki za info. Szkoda, że nie wyszły te pierożki. Ja jeszcze nie próbowałam, ale ewidentnie szkoda roboty.

Mirin, opowiadaj więcej o wyjeździe!

Ostatnio zaniedbałam forum, ale postaram się być częściej. 

Jeśli chodzi o Wysową to jest to malutka wioeczka praktycznie na granicy słowackiej z 3 sklepami, bez bankomatu, praktycznie koniec świata. Jest tu cicho i sympatycznie, można odpocząć od zgiełku.  Dzis zaczęłam zabiegi o 7 rano - najpierw aquaaerobik potem hydromasaż a następnie śniadanie. Po nim miałam bardzo przyjemny okład z borowiny. Zaraz będę grać w pingponga :)

weekend był i się zmył. 

Dzień dobry "ketomaniaczki". Co tam u Was słychać? 

U mnie weekend zleciał bardzo szybko. Nic szczególnego się nie działo. Trochę aktywnie bo był rower, trochę porobiłam na podwórku, trochę odpoczęłam przed tv i laptopem. Zaczęły się maliny czerwone i czarne, pojawiają borówki. Trzeba wyskoczyć pozbierać i coś fajnego z nimi zrobić - chodzi mi po głowie omlecik, ale to po południu, po pracy :) 

Kupiłam sobie kalogen i glukozaminę. Biorę od 2 dni. Czy któraś z Was brała i zauważyła poprawę w wyglądzie swojej skóry? Ja chcę aby pomogło to na mój cellulit i pajączki. 

U mnie węgloza i ogólnie wzdęcie. Ale jakoś daję radę z tym żarciem choć tęsknię do ketozy.

Wczoraj byłam na wycieczce w węgierskim Egerze, dzis na pieszej wycieczce w Hańczowej,  zaraz czeka mnie basen a potem zumba :)

Asenna ja nie używam takich specyfików, znam osobę której pomógł na cerę ale na inne dolegliwości niestety kolagen nie pomógł a jedynie poczyścił konto.

Asenna, ja przyznam, że nie bardzo wierzę w działanie tych specyfików. Ale daj znać co się wydzarzy.

W weekend byłam znów w lesie. Zmokłam jakniewiemco, i to kilka razy 😁

Ale przyniosłam trochę kurek i dzisiaj na obiad był bób z grzybami.

I keto ciacho z truskawkami. Całkiem dobre. Na mące kokosowej, ale wcale nie jest za suche.

O, Tojotka, pisałyśmy równolegle:) Zjadła bym takiego bobiku.  W sanatorium dają nam bardzo mało warzyw i owoców,  śmiejemy się ze to dieta niskowitaminowa i chcąc nie chcąc biegamy po warzywa :)