© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- winter arc - tu wyrabiamy dobre nawyki
- codzienne sukcesy - to wątek samochwałkowy
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 18 listopada 2024, 19:27
Wczoraj, 20:04
czekam aż domofon zadzwoni... oby się wyrobił przed północą
Wczoraj, 20:05
najlepszego dla siostry Luise!
Wczoraj, 20:07
syn się stęsknił i poprosił o dobrą jajecznicę więc grilluję właśnie chlebek z czosnkiem i robię jajeczka, cyknęłabym fotkę ale nie mam nic zielonego do posypania... przejdzie tak?
Wczoraj, 20:10
przejdzie
Wczoraj, 20:11
zaraz będzie ... powiem wam,e po takich wycieczkach tęsknię bardzo za domem
Wczoraj, 20:15
Też lubię być w domu ale bardzo lubię podróżować :)
Wczoraj, 20:15
😛
Wczoraj, 20:16
wow, kusisz :)
Wczoraj, 20:16
częstujcie się mam jeszcze sporo jajek w lodowce
Wczoraj, 20:17
dzięki :) poproszę dokładkę :)
