© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- winter arc - tu wyrabiamy dobre nawyki
- codzienne sukcesy - to wątek samochwałkowy
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 18 listopada 2024, 19:27
Wczoraj, 19:52
Witaj Luise!
Wczoraj, 19:53
Hello jestem
Wszystko wyżarte i wychlane.... Szkoda gadać...;)
nie szkodzi, popcorn został chociaż kilka ziarenek ? - pozwieram z podłogi i zagłębień kanapy 😁🤪😛
Wczoraj, 19:56
Powiadają, że najlepiej umrzeć w czasie seksu, lub we śnie, a do mnie dziś dotarło, że w wieku starczym idzie to wszystko połączyć... :P
Wczoraj, 19:56
zadzwonimy po catering, co Ci zamówić Luise?
Wczoraj, 19:57
Hello jestem
Wszystko wyżarte i wychlane.... Szkoda gadać...;)
nie szkodzi, popcorn został chociaż kilka ziarenek ? - pozwieram z podłogi i zagłębień kanapy ???
Kilka ziarenek, które nie pykły, to są.... Proszę się częstować! ;)
Wczoraj, 20:00
odpyknę sobie te ziarenka, już tak robiłam, Mirin poproszę pizzę i ten koktajl co ty 😛
Wczoraj, 20:01
Luise, nie żałuj sobie! Prezeska płaci. Bierz pakiet deluxe i popitkę! Najlepiej podwójną porcję, bo moje "od jutra" to b. wymagające zadanie, a czasu do północy mało..... :P
Wczoraj, 20:03
Luiska chciała powiedzieć, że dużą pizzę i podwójny koktajl, ale jest skromna.... Ja nie.
Edytowany przez Użytkownik5374931 Wczoraj, 20:03
Wczoraj, 20:03
Luise, już Ci wysyłam kurierem do domu :)
Wczoraj, 20:03
też planuję być grzeczna w tym tygodniu... bo w sobotę będę na urodzinach u siostry...
