© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- winter arc - tu wyrabiamy dobre nawyki
- codzienne sukcesy - to wątek samochwałkowy
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 18 listopada 2024, 19:27
Wczoraj, 20:21
bardzo lubię jajka
Wczoraj, 20:22
W kwietniu będzie rajd czarownic jednodniowy, wyruszamy z Kielc 14,5 km do przejścia może się skusicie ? zaraz poszukam linka
Wczoraj, 20:24
Wczoraj, 20:26
W kwietniu jadę do Slowacji i do Rumunii. Może być z czasem ciężko ale brzmi zachęcająco
Wczoraj, 20:28
bardzo ciekawe :) pogadam z psiapsią
Wczoraj, 20:32
ja się raczej wybiorę jakby ktoś był chętny to dajcie znać, zrobimy zapisy tak, żebyśmy jechały jednym autokarem, jedzie ich kilka i są różne godziny wyjść na trasę w tym wydarzeniu bierze udział sporo osób ale jest wesoło
Będę się już szykować do łazienki, życzę wam wspaniałego wieczoru.... przesyłam całuski 💋
Wczoraj, 20:33
Rocznica, rocznica i po rocznicy, ale przynajmniej mamy fotkę na pamiątkę...;)
Edytowany przez Użytkownik5374931 Wczoraj, 20:34
Wczoraj, 20:35
o kurde skąd masz moją focię 🤪😍😁
Wczoraj, 20:36
bal pidżamowy to lubię 😍
Wczoraj, 20:37
i moją?
