Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Daritta, super że steper Ci służy. Ja mojego nie używam odkąd mam orbitrek. 

Zajęłam właśnie moje relaksacyjne stanowisko pod choinką, dziś słucham Pentatonixa oczywiście przy zimowej herbacie :)

"nie mam czym się pochwalić. Kupiłam sobie stepper"

No kochaniutka, jak nie masz, jak masz...i do tego już przetestowałaś i poczułaś, że: działa.... :)

Ja sobie niedawno wygooglowałam, co to ten słynny orbitrek... :D

Od jutra się biorę....bo jutro poniedziałek....i wszystkim pokażę...znaczy sobie...to ja może rano zagrzeję się...do boju, bo dziś padam...

Słodkich i puszystych :*

(Punkty skorygowałam i tabelkę podliczyłam. Gdybym coś źle, to proszę krzyczeć).

Dzien dobry!

Moja tabelka tez juz policzona, Lucynko czyń honory, Tobie przypadło w udziale robienie podsumowania.

Pięknego dnia wszystkim!

Witam poweekendowo.... u mnie jak zwykle było szybko... ale nie zabrakło też odpoczynku...

Mirin cudne zdjęcie 😍... co do kolęd to i ja się przy nich relaksowałam - wczoraj byłam na koncercie kolęd i pastorałek w wykonaniu rodziny Pospieszalskich - cóż za cudowny czas, co za wspaniali ludzie z pasją i niezwykłym talentem podziwiam tym bardziej, że u mnie talentu muzycznego za grosz... ❤

Mandarynko co tam upichciłaś ? też lubię proste dania, chętnie jednogarnkowe i takie, które robi się w miarę szybko...

hihihi zrobiłam pomiary, no niestety sporo na plus w tym 3 cm na plus w biuście, nie wiem czy to nie wina @... tak wiec jak ładnie ujęła to Mandarynka ja z tych "czołgających się" na wątku ale to nie szkodzi, zawsze lubiłam żółwie, miałam kiedyś nawet... Filuś jednak tylko na pozór był taki powolny jak chciałam go namalować to zmykał szybciutko ze środka pokoju pod meble ... 🤪 tak więc i ja mam szansę, jak każdy... i jeszcze raz odniosę się do Mandarynki - cudnie jest cieszyć się całym procesem chudnięcia ❤

Witajcie nowe koleżanki Agnieszka i Kasia-rzodkieweczka 🌹

Mandarynko jestem twoim zagorzałym kibicem i cieszę się z każdego twojego sukcesu, gratulacje !!! przytulam mocno w tą smutną rocznicę...

Daritta super, że kupiłaś sobie steper, spociłaś się na nim, bo to nowa dla ciebie aktywność inne mięśnie pracują, dlatego warto sobie miksować sprzęty i treningi, ja dziś znowu przytargałam do pracy ciężarki...

Czarno w kalendarzu się zrobiło już nie widać długich weekendów... pora brać się do pracy... 🤓

Dotarł i do mnie śnieżek, trochę się bałam rano jechać ale jakoś to ogarnęłam, uważajmy na siebie i spieszmy powoli 😎

Cudownego dnia i tygodnia wam życzę, niech się dzieje ale samo dobre 💋

Luise, w ubiegłym roku słuchałam na żywo kolędowania Pospieszalskich i bardzo mi sie podobało.

Byle do środy. W czwartek wyjeżdżam nad morze i wrócę w niedzielę. Cel na ten tydzień: utrzymać wagę

Mirin cudowne plany 😍🌊

zawiesiłaś dostawę pudełek na ten czas? są elastyczni ?

Cześć dziewczyny. Ja dziś osiągnęłam swój pierwszy sukces bo udało mi się zrzucić 3kg 😊 szkoda, że w późniejszym czasie te kilogramy już tak chętnie nie lecą jak w czasie dwóch pierwszych tygodni.

U nas też jest mnóstwo śniegu, nawet udało mi się wczoraj ulepić bałwana z córką ☃️ Przyjemne z pożytecznym - dziecko zadowolone a ja zamiast siedzieć chociaż trochę się poruszałam 😊

Wooow Rzodkieweczko Kasiu 3 kg w 2 tygodnie to super wynik 😍, oby tak dalej ! a nawet jak później troszkę zwolni to trzeba robić swoje...

kocham lepić bałwana choć tego na wadze "8" chciałabym się pozbyć 😛, ruch na świeżym powietrzu jest wspaniały, już tęsknię za moimi leśnymi spacerami... oby do wiosny !

Witam serdecznie! 

Zbieram się już chwilę,  żeby cokolwiek napisać... 

Rodzice wczoraj wyjechali, pora na mnie! Mogę się skupić na sobie i swoich celach ale ciężko tak z marszu jak okres za rogiem i ciągnie do różnych rzeczy.. 

Mirin, Luise, Mandarynko, Daritta, Kasia miło Was widzieć 🤗