© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- winter arc - tu wyrabiamy dobre nawyki
- codzienne sukcesy - to wątek samochwałkowy
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 18 listopada 2024, 19:27
Dzisiaj, 08:47
Cos dziś chyba wszystkie jesteśmy zapracowane z rana :) Dobrego dnia!
Dzisiaj, 09:02
Witam się ja🙂
Coś moje samopoczucie ostatnio jak pogoda, bardzo zmienne, byle nie popaść w totalne smutki.
Już chcę mi się choinki i tych wszystkich ozdób 😅 w sobotę wybieramy się na największy jarmark świąteczny w Paryżu 🌲
Mirin serdecznie Ci dziękuję za miłe słowo🙂 staram się i cieszę, jak widoczne sa rezultaty.
Jak Twój katering? Jesteś zadowolona?
Dzisiaj, 09:31
Edytowany przez luise Dzisiaj, 09:32
Dzisiaj, 10:27
Luise, to będzie post nr 5000, ciekawe kto go ustrzeli :) Potem napiszę więcej, teraz tylko zetknęłam :)
