Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Witam :)

JeszczeRaz - powodzenia w ogarnianiu!

Lucynko - cudna fotka, zatęskniłam za morzem...

Dobrego tygodnia wszystkim :)

Dzień dobry, Kochane. U mnie dzisiaj w końcu pada deszcz. Trochę szkoda, że ma padać cały dzień, ale cóż...

Wczoraj będąc na "krokowym" spacerze, zgubiłam pamiątkowy breloczek od kluczy.Wróciłam tą samą trasą, ale w ciemności nic nie znalazłam. Obiecałam sobie rano, przed pracą, że jak tylko się rozjaśni i zanim uczniowie ruszą do szkół, przejść jeszcze raz. I wiecie co? Choć straciłam nadzieję i padał deszcz, znalazłam leżący samiuteńko mój piękny breloczek jakoś 5 minut przed moim domem. Moja radość nie miała granic. Piękny początek dnia. Życzę Wam również udanego poranku i całego dnia.

Monireju to super, że się znalazła zguba 😍

Lucynka ależ cudnie u ciebie ☀

Francuzeczko korzystamy z pogodny puki jest, straszą już od jutra, że będą chłody.

Jeszcze Raz trzymam kciuki za dobry powrót do pracy... jutro od rana kciuki będę trzymać

Mirin zalewajka świętokrzyska spróbowana... ale ostatnio tak się rozsmakowałam w burgerach kieleckich, że tylko tam jadam jak jestem w odwiedzinach hihi

W sobotę popracowałam na działce... przewaliłam tyle drzewa, ze szok, poza tym podcinałam tuje takim fajnym sprzętem z wysokiej drabiny, super było. Piątkowy masaż twarzy był extra, ja chcę tak co tydzień 😛!!

U mnie poniedziałek i ciężki rozruch, jakoś tak wszystko idzie mi wolno i nieskładnie..

Miłego dnia kobitki, ach ta żabcia słodziutka ale od razu Pingwiny z Madagaskaru mi się przypomniały - jestem ich fanką - pamiętacie ten odcinek z żabcią ? 💋

MONIREJU super że znalazłaś breloczek !!!!!! 😀

Mirin dziękuję !!!!

Luise dziękuję !!! Jutro szkolenie i to muszę kawał dojechać i cały dzień mnie czeka poza domem ale będzie fajnie.

Dzisiaj jestem po rehabilitacji, mam 10 sesji w sumie rozciągniętych w czasie.

Ostatnio i dzisiaj bańki poszły na lędźwia, pospinane to mam wszystko, że szok..........

Francuzeczko, Lucynko witajcie i reszta dziewczyn !!!!!!!😀

--------------------------------------------------------------------

Ja kupiłam w weekend z mężem swojskie cukinie i chyba zrobię leczo.

Bo za mną mego długo chodzi, kupiłam paprykę, pomidory, mam kiełbaskę i odrobinę boczusia, no i cebulkę.

Trzeba będzie to skroić :-)))))))))))

No nie raz tak jest, że to co dla nas ważne lepiej zachować dla siebie.

Super że idziesz do przodu i walczysz o lepsze samopoczucie !!!

Jesteśmy z TOBĄ!!!!

Też się nie raz nasłuchałam i to od bliskich też, więc jak już słyszę jakieś pytanie o zrzucanie wagi czy coś to już od razu mi się zapala czerwone światło.

Ja mam MIRIN np takie zdjęcie z Kadzielni :-)))))))))

U mnie dzisiaj nie padało. Za to na jutro zapowiadany jest deszcz

Monireju, cudnie, że odnalazłaś swoją zgubę

Luise - podziwiam za sobotnie prace i zazdraszczam tego masażu twarzy :)

JeszczeRAZ - piękne ujęcie Kadzielni

Zainaugurowałam dziś rehabilitację i jestem w pozytywnym szoku. Lekarz zlecił mi 3 zabiegi a fizjoterapeutka po wywiadzie dala mi 5. Mam laser, prąd z maścią przeciwzapalną, ultradźwięki, ćwiczenia (dziś 45 minut) i pole magnetyczne. Całość zajęła 2 godziny i była praktycznie bez przestojów. Rewelacja. Po 10 takich sesjach kolano będzie jak nowe :)

Dobrej nocki!

Hej wszystkim, 

Monireju jak to dobrze, że udało się znaleźć breloczek, ja kilka dni temu zgubiłam bransoletkę wiedziałam, że gdzieś w domu, zorietowałam się podczas ćwiczeń, bo nagle nic mi nie 'latało' nigdzie nie znalazłam, aż do dziś 😅 musiała mi się jakoś zaplątać w ubranie i ładnie się wyprała haha, wartości żadnej prócz sentymentalnej, bo to taka pamiątka z Wenecji. Odhaczył mi się dziś jakoś kolczyk, nie wiem jak, zorientowałam się jak weszłam do łazienki leżał na chodniczku, także wszystko już pościagałam co by losu nie kusić 🤷‍♀️ 

Mirin sporo masz tego, ale to dobrze, trzeba działać póki jest okazja, a jak wiadomo o termin nie tak łatwo. 

JeszczeRaz mam nadzieję, że powrót do pracy będzie udany i szybko się wdrożysz! 

Luise same przyjemności z tymi masażami. Brawo za każdy ruch!

U mnie dziś poćwiczone, według wyzwania pilates niby nie cardio ale wszystko piekło, a żeby nie było kolorowo to 3 oreo zjadłam. Muszę rozpisać sobie posiłki, bo później głupota w głowie 😂 

No nic pora się szykować na jutro

Dobranoc

Witajcie nocna pora. 

Jakie to szczęście że znajdują się u was zgubione rzeczy. Ja dziś jedynie tracę...byłam dziś na wywiadówkach u 3 dzieci więc wyobraźcie sobie ile kasy straciłam 🙈🤣 

Monireju podziwiam cię za wytrwałość, szczególnie jeśli spotykasz przeciwności ze strony najbliższych. Brawo

Mirin, fajne te rehabilitację, niestety nie zdążyłam nadrobić wszystkiego i nie wiem czy z tym kolanem to jakaś nowa kontuzja czy długotrwały problem. 

Luise, ja z dzieciakami oglądam Pingwiny. Ta żabka to był chyba Barry i nie wiedział co to przytulanie bo wszyscy się go bali. 😉 

Francuzeczko tez chciałam zrobić ten pilates ale mi się dzień rozjechał, mam nadzieję jutro nadrobić.

Jeszcze raz, powodzenia w powrocie do pracy, na pewno to wyzwanie po długiej nieobecności. Trzymam kciuki .

U nas tez dziś pada, chyba cała Polska deszczowa. Rano zdążyłam umyć dwa okna, bo po tych upałach to od strony drogi strasznie zakurzone i pełno pajęczyn 🕷️🕸️ zdążyłam jeszcze przed deszczem zerwać maliny i zaniosłam część sąsiadce. W zeszłym tyg przyniosla nam jabłecznik, to oddałam blaszkę z pudeleczkiem mali. Może kiedyś coś jeszcze przyniesie 😜🤭 moje dzieciaki dopadł dziś kryzys po powrocie do szkoły, takie marudne i zmęczone że wszystkie poszły wcześniej spać. A od września najmłodszy tez już poszedł do przedszkola to jestem sama w domu. Jaka cisza.....

Teraz trzeba to wykorzystać i znaleźć równowagę między obowiązkami a zadbaniem o siebie. ☺️ 

Miłego tygodnia wam życzę