Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Pochwale się moją pasją z zacisza domowego 🙂 rysunek ołówkiem  - kontruktywna krytyka mile widziana

Klaudia,  jesteś bardzo zdolna! Ja tylko umiem kolorować 

Kolorowanki dla dorosłych - też mam. Ostatnio bawię się też w wyklejanie diamentami. Super relaksuje.

Super sprawa dziewczyny, takie twórcze zajawki to fajna odskocznia i odprężenie dla zapracowanej głowy. Ja też w tych klimatach ;) ale maluję na porcelanie, choć teraz już mam na to mało czasu. 

Dietkę trzymam choć skubłam dziś ciacho w pracy ale za karę połowa kolacji  była  ;)

Jak tam u Was? 

Boskie te kubki - szczególnie z kotami 😍

Catty, prze-pięk-ne kubaski! Juz mi chodzi po głowie zamówienie u Ciebie kubka dla mojej przyjaciółki oczywiście z jej ukochanym kotem przerysowanym z fotografii... przyjmujesz takie zlecenia? Jej urodziny w kwietniu.

Klaudia, nie spotkałam się z wyklejaniem diamencikami, podoba mi się to!

U mnie dietowo i sportowo w miarę ok, wypiłam pewnie z 3 litry dzisiaj bo ciągle mam suche i drapiące gardło. Obiady na dwa dni w przód gotowe:)

Teraz słucham Voice :)

Mirin - dziękuję, tak na takie odległe terminy bezproblemowo, najlepiej znajdź moją stronę na fb @malowane.szklo catty.art i tam można popisać, foty doślesz i obgadamy co i jak. 

Ja tylko wpadam na szybko bo zabiegany weekend 😁 dzisiaj od rana była okropna pogoda, pojechałam po zakupy i mimo parasola byłam przemoczona a parking przed sklepem zamienił się w konkretne jeziorko gdzie woda sięgała mi do kostek a ja wybrałam się w trampkach 😥 jutro planowaliśmy wypad do kina ale szczerze nie mam siły. Nie wiem kto wymyślił tylko dwa dni weekendu, przydałby się trzeci dzień między sobotą a niedzielą żeby móc trochę odpocząć. Próbuję nowych rzeczy z diety i zauważyłam że ciężko mi wchodzą śniadania na słono i chyba wymienię je na coś "słodszego" ale nadal w ramach niskiego IG.

Ironka co do treningów planuję małe przemeblowanie, mam wrażenie że będzie mi szło lepiej jak matę będę mieć pod ręką a nie upchniętą w szafie po drugiej stronie mieszkania. Ale to znaczy że muszę się wziąć za jesienne porządki bo nagromadziło mi się za dużo niepotrzebnych "przydasiów" i to jest żaba którą muszę zjeść a mnie troszkę przeraża 🙂 współczuję przebojów z firmą budowlaną, czasami samo przetrwanie trudnych dni jest wysiłkiem i trzeba być z tego dumnym że się dało radę 🌹

Mirin u mnie nie wpadła żadna aktywność, wiem że z powodu lenistwa i nie czuję się z tym dobrze. Pocieszam się że chociaż z dietą jest ok, więc spróbuję ponownie jutro. I bardzo współczuję bolącego gardła, jak zaczęła się teraz ta jesień to u mnie w pracy też część ludzi już łapie katar albo ból gardła, aż się boję co będzie jak się pogoda pogorszy 🙁 podziwiam że mimo tego dietowo i sportowo u Ciebie ok 🌹

klaudiaa_edytaa cześć! masz super plan działania 😁 i widzę że też ograniczasz słodycze, wspieram bo sama mam z tym problem i wiem jak słodycze kuszą. I super zdjęcia, lubisz chodzenie po górach jako stałą aktywność czy od czasu do czasu?

Nie wiedziałam że jesteście tutaj takimi artystycznymi duszami 😀 catty.art te kubki są przepiękne, widać że masz rękę do malowania kotów, a sceny z muminków też super przemyślane, widzę że nawet Buka ci nie straszna 🙂 klaudiaa_edytaa wyklejanki diamentami też mnie kusiły ale bałam się że nigdy nie skończę takiego obrazka, jesteś w stanie tak na oko ocenić ile zajmuje wyklejenie jednego obrazu?

Klaudia- nie widziałam wyklejania diamencikami, to fajna opcja musi być. Muszę córce pokazac ona lubi takie błyszczące rzeczy do tworzenia  :) super sprawa! 

Ja wody to malo pijam w sumie, zalezy od dnia ale tylko wg potrzeby organizmu. W dzien 2-3 kawy bez cukru lekko musniete mlekiem, cole light zeby sie oszukac dla smaku czasem, herbatki ziolowe i woda z dzbanka z filtrem.  Ale ilosci u mnie niewielkie, nie licze tego kompletnie. I czuje sie ok z tym. Nie mialo to u mnie wplywu na odchudzanie nigdy przez okres roznych diet itd

@Nelicia -  staram się 2-3 razy do roku jechać w Tatry (jesienią i zimą), a tak to Beskid Śląski.

Zależy od wielkości obrazu - 20cmx30cm mniej więcej zajęło mi 6 godzin,  30x40 już około 12.