Blog Vitalii

Plan treningowy powinna posiadać każda systematycznie ćwicząca osoba, niezależnie od tego, ile czasu poświęca na swoje treningi i co chce dzięki...

Amatorów surowego mięsa nie brakuje. Na prawie każdej imprezie znajdzie się grupka osób wyczekujących podania tatara lub carpaccio. Czy takie upodobania...

Sauna już na stałe wpisała się w ‘krajobraz’ klubów fitness i siłowni. Jednak czy warto poświęcić czas na korzystanie z niej? Jak...

Maca w Polsce jest słabo znana. Jednak ta niepozorna roślina zyskała uznanie FAO (Organizacji ds. Żywności i Rolnictwa) jako żywność...

Od lat słyszysz, że kawa odwadnia, że z filiżanką małej, czarnej powinna iść w parze szklanka wody? Oczywiście, każdy powód do...

Freeganie, bo tak właśnie nazywają się osoby, które produktów do jedzenia szukają w śmietniku, to bardzo często młodzi, wykształceni ludzie....

Dieta Dukana nadal ma swoich zagorzałych zwolenników. Już wiemy, że to bardzo szkodliwy sposób na odchudzanie. Ostrzeżenia na temat zniszczenia nerek...

Alergie szerzą się na potęgę. Nie ma chyba wśród nas nikogo, kto w najbliższej rodzinie lub wśród przyjaciół nie miałaby chociaż jednej osoby...

Kawa naturalna ma wielu przeciwników. Co chwilę pojawiają się badania odnośnie jej szkodliwości lub przeciwnie, dobroczynnym działaniu. Co więc robić?...

Czujesz zmęczenie, ból głowy i jesteś opuchnięty? Męczą Cię wzdęcia i zaparcia? Jeśli tak, to najprawdopodobniej pijesz za mało wody....