Blog Vitalii

odchudzanie
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 10 lat temu
  • 5
  • 5 minut czytania

Alergie szerzą się na potęgę. Nie ma chyba wśród nas nikogo, kto w najbliższej rodzinie lub wśród przyjaciół nie miałaby chociaż jednej osoby...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 10 lat temu
  • 17
  • 5 minut czytania

Kawa naturalna ma wielu przeciwników. Co chwilę pojawiają się badania odnośnie jej szkodliwości lub przeciwnie, dobroczynnym działaniu. Co więc robić?...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • Autor: Patrycja Kawka
  • 10 lat temu
  • 22
  • 5 minut czytania

Czujesz zmęczenie, ból głowy i jesteś opuchnięty? Męczą Cię wzdęcia i zaparcia? Jeśli tak, to najprawdopodobniej pijesz za mało wody....

Czytaj wpis
odchudzanie
  • Autor: Patrycja Kawka
  • 10 lat temu
  • 21
  • 5 minut czytania

O tym, że wodę pić należy wiedzą już wszyscy. Bardzo często zdarza się jednak, że picie odpowiedniej ilości wody sprawia nam trudność. Jak to...

Czytaj wpis
dieta
  • 3
  • 5 minut czytania

Stosowanie planu diety to nie jedyny sposób na walkę z nadwagą i otyłością. Równie skutecznym rozwiązaniem jest systematyczna aktywność...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 10 lat temu
  • 15
  • 5 minut czytania

Może chronić przed rakiem piersi, trzustki, jajnika. Drzemie w nim większa siła niż przypuszczaliśmy. Jakie właściwości ma seler?

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 10 lat temu
  • 2
  • 5 minut czytania

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Zwłaszcza dzisiaj warto więc pomyśleć o tej podstępnej chorobie. Części zachorowań można uniknąć...

Czytaj wpis
diety
  • 4
  • 5 minut czytania

O tym, że należy systematycznie ćwiczyć wie chyba każdy. Do aktywności fizycznej namawiają specjaliści w telewizji, gazetach oraz...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 10 lat temu
  • 7
  • 5 minut czytania

Pokrzywa odmładza, poprawia odporność i przemianę materii. To tylko skromna część właściwości tej wszechstronnej rośliny. Czy każdy może pić...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 10 lat temu
  • 8
  • 5 minut czytania

Czytanie etykiet nie zawsze jest łatwe. Małe litery, niejasne informacje, mylące nazwy to tylko część elementów, które nie pozwalają na rzetelną...

Czytaj wpis

Darmowa Diagnoza Dietetyczna

Sprawdź za darmo kiedy schudniesz

kg

kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.