Blog Vitalii

Nadwaga blogerki może wpłynąć na postrzeganie przedstawianych przez nią treści. Badania wykazują, że nasze nastawienie do osoby piszącej bloga ma...

Odchudzanie to bardzo emocjonujący czas. Chcemy, żeby wszystko przebiegało idealnie jak w zegarku, a najmniejsze niepowodzenie wywołuje...

Trądzik pojawia się zazwyczaj w okresie dojrzewania, kiedy to następuje zwiększona produkcja hormonów. Spędza więc sen z powiek wielu młodym...

Zaparcia to uciążliwy problem, który dotyka aż 30% naszego społeczeństwa. Chociaż częściej cierpią na nie panie (co druga z nas), to...

Suszone śliwki to jeden z naszych niezawodnych sposobów na problemy z zaparciami. Okazuje się jednak, że ten przysmak uchroni nas przed niejedną...

Od 1 września 2015 r. w sklepikach szkolnych nie można sprzedawać tzw. śmieciowego jedzenia, czyli m.in. batonów i innych słodyczy, chipsów,...

Regularne spożywanie produktów pełnoziarnistych wpływa na zmniejszenie ryzyka wystąpienia udaru, cukrzycy typu 2, chorób serca, dziąseł...

Odchudzasz się, a nie chudniesz? Warto zbadać tarczycę. To narząd zawiadujący naszym metabolizmem. Poznaj 10 faktów o nim.

Rozpoczynasz dietę odchudzającą i zaczynasz się głodzić. Wyrzucasz z diety pieczywo, makarony, a nawet owoce. Twoje posiłki to głównie...

Co z kawą na diecie, czy można słodzić, czy trzeba ćwiczyć? Te i wiele innych pytań zadajecie nam codziennie. Jak postępować, jakie zasady...