Blog Vitalii

Odchudzasz się, dostajesz jadłospis od dietetyka i widzisz, że zawiera on ziemniaki. W głowie tłoczą ci się myśli – co to za dietetyk, pomylił...

Lubimy słodki smak, dlatego producenci często dosładzają swoje produkty. Coraz częściej do tego celu używają syropu glukozowo-fruktozowego. Jaki ma on...

Była dieta Dukana, dieta paleo, teraz czas na kolejną nowość – czyli dietę pegan. Jakie są jej zasady, czy jest to kolejna chwilowa moda czy może...

O siarce nie mówi się wiele, choć jest o czym mówić. Siarka pełni bowiem wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, a przy tym nazywana jest...

Syrop glukozowo - fruktozowy zalewa nasz rynek. Nie jest to niewinny zamiennik cukru. Żeby mógł zostać dodany do całej listy produktów, skrobia musi...

Coraz więcej czasu spędzamy przy komputerze i telewizorze. To destrukcyjnie wpływa na nasz wzrok, a wzrok jest jednym z bardziej potrzebnych...

Cykoria to warzywo niezbyt często goszczące na naszych stołach. Jest niedoceniana i nie za bardzo wiemy jak ją jeść. Warto to zmienić, gdyż ma ona...

Sezon na jabłka rozpoczął się pełną parą. I świetnie - jabłka to bardzo wartościowe i smaczne owoce. Sprawdź, jakie dania, bez większych...

Syrop glukozowo - fruktozowy zalewa rynek spożywczy. A jego dodatek i wszechobecność nie jest bez znaczenia dla naszego zdrowia. Na krótkiej...

Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów. Jest używana zarówno na poziomie zawodowym, jak i amatorskim. Poprawia wydolność, siłę,...