Blog Vitalii

O suplementy diety i suplementację zapytaliśmy Dominikę Sikorę, dietetyczkę Vitalia.pl. Czym różnią się suplementy diety od takich na siłownię?...

Fish and Chips i tradycyjne, angielskie śniadanie. To pierwsze skojarzenia z brytyjską kuchnią. Tysiące Polaków, którzy w ostatnich latach...

Zbliżające się wakacje i perspektywa wyjścia na plaże w bikini to podobno najczęstszy powód przejścia na dietę. Drugi w kolejności to...

To kolejne wspólne Święta - dziękujemy Wam, że z nami jesteście.

Święta Bożego Narodzenia to czas niezwykły. Pierwsza gwiazdka, wigilijna kolacja z 12 potrawami, składanie sobie życzeń, obdarowywanie się...

Tym razem spotykamy się z Pauliną Krause, dietetyczką i autorką artykułów na naszym blogu. Porozmawiamy o insulinooporności - skąd się...

To zdecydowanie najbardziej wyczekiwana premiera roku - dieta o niskim IG oficjalnie trafiła do sprzedaży! Przy każdym przepisie znajdziecie teraz ładunek...

Ćwiczenia kojarzą się nam z aktywnym wyginaniem ciała w sportowym stroju na siłowni lub w klubie fitness, ale także na macie,...

Dlaczego nowy rok to dobry moment na zmiany? Jak powinny wyglądać nasze postanowienia? Co może pomóc w ich realizacji?

Kortyzol, dzięki niemu żyjemy - dosłownie! Wspiera większość ważnych procesów zachodzących w naszym organizmie, ale najczęściej kojarzony jest...