Blog Vitalii

Dieta przeciwzapalna, o wysokiej wartości odżywczej, doborowa to określenia idealnie opisujące dietę w chorobie Hashimoto. Głównym jej celem jest...

Schudłaś/eś z dietą Vitalii 8kg lub więcej? Zgłoś się, spraw sobie prezentMasz szansę wziąć udział w profesjonalnej sesji zdjęciowej...

Zastanawiasz się co to jest dieta DASH? DASH jest to skrót z angielskiego "Dietary Approaches to Stop Hypertension". To model diety, który opracowali...

Czym jest choroba Hashimoto? Czy odpowiednia dieta może pomóc? Które produkty warto wyeliminować ze swojego jadłospisu, aby załagodzić objawy choroby, a...

Bez wątpienia lody najlepiej smakują latem! Już od czasów dzieciństwa kojarzymy je z beztroskimi wakacjami i chwilą na ochładzającą...

To już trzecia dieta specjalistyczna, która na przestrzeni ostatnich miesięcy pojawiła się na Vitalii. Tym razem przedstawiamy jeden z najlepiej...

Zbliża się jeden z najważniejszych dni w życiu i każda z nas marzy o tym, żeby ten dzień był idealny. Wybieramy salę, suknię,...

Większość z nas pewne słyszała o magicznych i cudownych dietach, które pozwolą zgubić nawet 5 kilogramów w ciągu tygodnia. Czy jednak...

Zdrowe nawyki to nie tylko dieta i nawodnienie. To także regularna aktywność fizyczna. Ale od czego zacząć, żeby nie stracić motywacji? Ile kroków...

Smak gorzki jest jednym z podstawowych pięciu smaków oprócz słodkiego, słonego, kwaśnego i umami. Okazuje się, że gorzkie produkty spożywcze...