Blog Vitalii

W najnowszym odcinku naszego podcastu Dietowisko zebraliśmy najważniejsze informacje o nawodnieniu. Zapraszamy do odsłuchu.

Farmakoterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu chorych na niedoczynność tarczycy. Powinna jednak iść w parze ze zbilansowaną dietą, która...

Tym razem nieco krótszy, bo 10 minutowy odcinek podcastu, a w nim wszystko na temat...kalorii! Zapraszamy do odsłuchu.

Przesilenie wiosenne to trudny czas. Większość z nas jest zmęczona po długiej zimie. Krążymy osłabieni, znużeni i bez energii, poszukując...

W drugim sezonie naszego podcastu spotykamy się z Natalią Nowak, z którą porozmawiamy na bardzo ważny temat - czy słodycze są z natury...

W dzisiejszych czasach tłuszcz stał się czarną owcą. Oskarżany jest o wywoływanie wielu chorób. Nie wpisuje się estetycznie w kanony...

Fundacja Insulinooporność to pierwsza i jedyna w Polsce fundacja działająca na rzecz pacjentów z insulinoopornością. Vitalia.pl jest...

To kolejne wspólne Święta - dziękujemy Wam, że z nami jesteście.

To zdecydowanie najbardziej wyczekiwana premiera roku - dieta o niskim IG oficjalnie trafiła do sprzedaży! Przy każdym przepisie znajdziecie teraz ładunek...

Ćwiczenia kojarzą się nam z aktywnym wyginaniem ciała w sportowym stroju na siłowni lub w klubie fitness, ale także na macie,...