Hej.
Jak w tytule - czeka mnie życie pełne zmian. Muszę wykluczyć ze swojej diety gluten i mleko krowie :( Mam kiepskie wyniki tarczycy a wykluczenie glutenu i mleka krowiego powinno mi pomóc.
Przeraża mnie to trochę, bo nie dosyć że już mam obcięte menu - alergia pokarmowa, to jeszcze z tego mam się pozbyć glutenu i mleka krowiego.
Ale dam radę.
Moja dietetyczka już powoli działa - tez jestem dla niej wyzwaniem ;)
sloneczkoko
6 listopada 2015, 13:24Jesteś pod opieką dietetyczki-dasz radę.
Monika123kg
3 listopada 2015, 12:07Na pewno znajdziesz zamienniki które Tobie podpasują :)
iw-nowa
3 listopada 2015, 10:48Witaj. Na szczęście robisz to teraz, kiedy w sklepach już jest sporo jedzenia z wykluczeniami, kilka lat temu trzeba było sprowadzać z zagranicy. Ale wyobrażam sobie, że się przejmujesz. Daj działać dietetyczce, niech działa! I powodzenia Ci życzę :)
NieidealnaG
28 października 2015, 08:43Powodzenia :)
ar1es1
27 października 2015, 15:49U mnie też duże ograniczenia w jedzeniu więc dobrze wiem ile to trudu kosztuje...Trzymam kciuki!
Annanadiecie
27 października 2015, 10:36Cześć, jaka jest przyczyna, że musiz wykluczyć gluten i mleko? Masz Hasimoto? Ja długo żyłam bez mleka, jak karmiłam Młode - bo onaj mają / mieli skazę białkową, nie jest łatwo ale da się żyć. Polubiłam kozie produkty - sery, twarogi itp...
annmolly
27 października 2015, 09:57współczuję! ja też próbowałam bez glutenu ze względu na tarczycę i hashi, ale szybko się poddałam. poza tym mi gluten nie szkodzi i było to raczej moje widzi mi się :) ale Ty na pewno dasz radę, trzymam kciuki! :)
asiaxg
27 października 2015, 09:35polecam blog jadłonomia czy olga smile. Pełno przepisów kuchni roślinnej bez mięsa i nabiału. Ja od roku jestem na diecie wegańskiej i uwierz, że możliwości i odkrywanie nowych smaków i dań nigdy się nie kończą :) Także spójrz na tą zmianę jak na ciekawą podróż przy okazji pozytywnie wpływającą na Twoje zdrowie ! :)
zagrubabuba
27 października 2015, 09:46blogi znam doskonale :) ale dziękuję :) co do diety wegańskiej to coraz bardziej mnie do niej ciągnie ;)
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
27 października 2015, 09:29Dasz radę :) !
OnceAgain
27 października 2015, 08:34Bez krowiego mleka da się żyć - gorzej z glutenem ale jak ma wyjść Ci to na zdrowie to warto spróbować :)
zagrubabuba
27 października 2015, 08:36u mnie porblem jest taki, ze bez krowiego mleka (ser biały jogurt naturalny) ciężko mi będzie. Wolałabym rezygnację z miesa a nie z nabiału ;)
OnceAgain
27 października 2015, 08:40Myślałam że "obrobione" mleko możesz jeść. Ja np mam lekką nietolerancje na mleko ale jogurty i kwaśne śmietany mogę jeść
zagrubabuba
27 października 2015, 08:41Właśnie nic nie mogę co zawiera krowie mleko :( do tego w końcu może moja skaza białkowa mi przejdzie ;)
monka78
27 października 2015, 08:24Jestem ciekawa diety Twojej.Może wrzucisz jeden dzień diety.Początki są trudne ale dasz radę, wierzę w ciebie.A tarczyca jest okropna - tez jej nie lubię:)
zagrubabuba
27 października 2015, 08:31Jak będę miała tylko ją rozpisaną to się podzielę :) póki co czekam na dokładniejsze badania i moja dietetyczka również.
Dorota1953
26 października 2015, 22:33Też miałam kłopoty z tarczycą. Teraz wszystko jest O.K. czego i Tobie życzę :)
zagrubabuba
27 października 2015, 08:33dziękuję
mami30
26 października 2015, 21:48Jak karmilam piersia musialam odstawic wszystko co zawiera bialko mleka krowiego, jajka, kurczaka, wolowine. To bylo dla mojego dziecka, wiec sie bardzo do tego stosowalam. Mialam wieksza kontrole nad tym co jem. Teraz sobie popuszczam. Oby wyszlo Ci to na zdrowie. Niech waga ladnie spada a tarczyca sie unormuje :) Powodzenia :)
zagrubabuba
27 października 2015, 08:33Oj chyba dla kogoś robi się wszystko lepiej niż dla siebie ;) Przynajmniej ja tak mam.
EwaFit
26 października 2015, 21:28Moze być trudno, zwłaszcza na początku...ale za to samopoczucie powinno się poprawić, powodzenia
zagrubabuba
27 października 2015, 08:34Oj jest, Ale mam nadzieję, ze z dnia na dzień będzie coraz lepiej. Małymi krokami odstawiam gluten i mleko i oczywiście zdarzają sie wpadki.
therock
26 października 2015, 19:43Jasne, że dasz radę !!! Kto jak nie Ty :)))
zagrubabuba
27 października 2015, 08:34:* :* :* :*
Dobranoc
26 października 2015, 17:23Pewnie, że dasz radę. Na pewno się przyzwyczaisz, będzie dobrze! Motywacja to zdrowie. Trzymam mocno kciuki!
zagrubabuba
27 października 2015, 08:35Dzięki :) Motywacja to zdrowie i dzidzius, którego przy takich wynikach mieć nie możemy.
Babcia.Weatherwax
26 października 2015, 16:14Przy tarczycy uwazaj tez na soje i wszystko co z nia, bo tez lubi bruzdzic. Teraz przepisow jest cala masa, produktyna zamiane tez, jakos pojdzie, powodzenia;)
zagrubabuba
26 października 2015, 16:16Dziękuje :) właśnie czytałam o soi. Będę na niej uważać.
_Pola_
26 października 2015, 16:11Tylko na początku wydaje się trudne. Zobaczysz jak waga zacznie spadać po odstawieniu produktów mlecznych i glutenu.
zagrubabuba
26 października 2015, 16:15Wiesz akurat w tym przypadku wolałabym, żeby moja waga stała lub rosła i żebym była zdrowa ;)
_Pola_
26 października 2015, 16:31Bardzo często kiepskie wyniki tarczycy czy innych hormonów spowodowane są nadwagą :( Unormuje Ci się waga to hormony powinny wrócić do normy :) +zdrowa dieta
kawonanit
26 października 2015, 16:05To nie może być aż tak trudne... :) Dasz radę! :)
zagrubabuba
26 października 2015, 16:07Będe musiała :)
agaa100
26 października 2015, 15:59Dasz radę. Spokojnie. To kwestia przyzwyczajenia :)))
zagrubabuba
26 października 2015, 16:06Tak ale przy mojej alergii pokarmowej, uwierz mi, ze niewiele mi zostaje w tym przypadku do jedzenia :(