Witam moi kochani vitaliusze! :)
Mam nadzieje, że u was wszystko w porządku, bo u mnie totalna masakra. Miał być aktywny weekend, a tu KLAPA! Sfolgowałam sobie totalnie. W piątek był trening za to z jedzeniem poleciałam na maksa. Cała sobota była udana, dietetycznie w porządku, zamiast treningu w domu wybrałam się na rowery z przyjaciółką (wstawię zdjęcia cudownego widoku), a dzisiaj znowu totalne dno! Ważyłam się i szczęście w nieszczęściu, że nie przytyłam, ale i nic nie straciłam :/ Cały tydzień na marne! Jestem do niczego. Błagam, zmotywujcie mnie jakoś!!!
Taki widok podziwiałam w sobotnie popołudnie:
A TERAZ CZAS NA MOTYWACJĘ NA ROZPOCZĘCIE NOWEGO TYGODNIA:
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Natsuo
3 marca 2014, 16:56Nie przejmuj się, będzie lepiej, i dasz radę! :*
keisho
3 marca 2014, 15:03Nie przejmuj się! Każdemu siętrafia moment kryzysu,to nic złego :) Trzymaj się cieplutko :*
Asiula.m1982
3 marca 2014, 14:06Nie ważne ile razy upadasz ważne że się podnosisz i walczysz dalej :))))) Tego się trzymaj !!! Zapomnij o tym co było wczoraj myśl o tym co będzie jutro !!!! Walcz kochana walcz :)))))
Caandyy
3 marca 2014, 13:49Czasami trzeba sobie pofolgować wtedy łatwiej się chudnie ;)
doremifasolaa
3 marca 2014, 12:45I know I can do this ! :)))))) .
Rogalik89D
3 marca 2014, 10:15widok piękny :) no zastój zdarza sie ale będzie dobrze ,nie martw sie :)
Onaa1718
3 marca 2014, 09:50Pamiętaj że dziś zaczynamy ;) Działamy . ! Dasz radę ;) ! Powodzenia . !
martiszonn
3 marca 2014, 09:18Oj Kochana wiem co czujesz bo ja też poleciałam sobota niedziela i obawiam sie czy o dzisiaj nie zachaczy. Na całe szczęście waga stoi jak stała. Czyli ani w góre ani w dół. Ale zamierzam w tym miesiącu jednak pare kg się pozbyć:) Także razem Wszystkiego do celu !!
katinka75
3 marca 2014, 08:24dziś poniedziałek - ruszaj z kopyta!!! :D
piatek55
3 marca 2014, 07:51Oj tam zdarza się ale nie ma co się załamywać ;)
piatek55
3 marca 2014, 07:51Oj tam zdarza się ale nie ma co się załamywać ;)
Chicasa
3 marca 2014, 06:36czasami zdarzaja sie zastoje!! glowa do gory :*!
Anakra
2 marca 2014, 23:21Mi osobiście bardzo podoba się jeden cytat... "Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway" dla mnie to jest bardzo motywujące :)
eMulina
2 marca 2014, 22:52nie straciłaś nic na wadze, bo mięśnie Ci sie robią, a one też ważą :P powodzenia w daszych wzmaganiach :*
WiecznieNiezadowolona1988
2 marca 2014, 22:39A pomyśl sobie ze ja od piatku wpier.alam max. Czuje sie jak sloń.
zdrowa.dieta
2 marca 2014, 22:36Ja też tak samo ale ważne że nie przytyłaś i ja tez :))) Powodzenia :**
Angela104
2 marca 2014, 22:19też tak miałam. ale najważniejsze ,że nie przytyłaś ;) nie poddawaj się , bo na pewno nie osiągniesz swojego celu :) Powodzenia ;)
UlaSB
2 marca 2014, 22:16Najważniejsze, że nie przytyłaś. Nie wolno Ci się poddać, musisz sobie powtarzać, że dasz radę. Już niedługo wiosna, później lato... Warto, wiesz przecież :) Bądź silna i w przyszłym tygodniu spróbuj nie popełnić tych samych błędów :) Buźka :*