Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
króciótko


Dzisiaj mega krótko. Dietowo ok, ćwiczenia też zaliczone. Na pączka się nie skusiłam, ale za to troche więcej zjadłam. Łącznie około 1500 kcal. To chyba nie ma tragedii? Lece, bo dzisiaj dzień znowu w biegu. Na weekend jadę do babci do pobliskiego miasteczka. Oczywiście zabieram ze sobą skakankę, ciężarki a dodatkowo, będę biegała kiedy wezmę psa na spacer. Życzę aktywnego weekendu!


  • PannaKolorowa

    PannaKolorowa

    1 marca 2014, 08:38

    gdybym miała psiaka, to bym z nim codziennie biegała aż by mu zbrzydło :D

  • vicki71

    vicki71

    28 lutego 2014, 13:40

    udanego weekendu :)

  • keisho

    keisho

    28 lutego 2014, 13:33

    Niezły weekend si zapowiada! Powodzenia:) I dawka wcale nie duża, powinna być normalna :)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    28 lutego 2014, 12:09

    to zapowiada się aktywny weekend! super :)))

  • UlaSB

    UlaSB

    28 lutego 2014, 11:28

    1500 kcal to moim zdaniem minimum :) Życzę silnej silnej woli u Babci ;) Pozdrawiam!

  • eMulina

    eMulina

    28 lutego 2014, 08:49

    pewnie, że nie ma treagedii, akurat w sam raz :D łał, aktywny weekend, powodzenia i pozdrawiam :)

  • naughtynati

    naughtynati

    27 lutego 2014, 23:11

    oczywiście, że nie ma tragedii :))

  • piatek55

    piatek55

    27 lutego 2014, 20:31

    To nie jest dużo ;)

  • martiszonn

    martiszonn

    27 lutego 2014, 19:47

    :) no i bardzo ładnie :D mieścisz się w normie :D

  • chanells

    chanells

    27 lutego 2014, 18:42

    1500 kalorii to dobry wynik :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.