Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Która bluzka ?


Nr 1


I na modelce ( szkoda że nie prezentuje ją modelka puszysta )



Nr 2




Nr 3 ( granatowy )



Nr 4




Co o nich myślicie ?

Nie są one na żadne wielkie wyjścia - ot ! Na rower , na plaże czy też spacer :)



Dziś na wadzę 1,5 kg mniej :D :D :D 

Już przeszło 9 kg za mną :D :D :D

Zostało jeszcze "TYLKO " przeszło 30 kg ....

Dam radę !!!!

W "sekrecie" powiem Wam że myślę o siłowni :)



Dzisiejszy jadłospis ( wiem,prosicie bym zamieszczała go codziennie - ale naprawdę nie dam rady . Zaczęłam dziś urlop , dziecko ze mną i chcę ten czas spędzić na "super wakacjach we dwójkę " :D ) . ALE nie mówię NIE - obiecuję że pod koniec tygodnia umieszczę jadłospis z całego tygodnia.

A dziś :

śniadanie ( niestety w biegu ) - maślanka z bułką grahamką

obiad - pierś grillowana , fasolka szparagowa i duży ziemniak

podwieczorek - 200 g gotowanego bonu

kolacja - kromka chleba razowego , 2 jaja gotowane na twardo oraz pomidor 



Muszę koniecznie teraz ( póki "chata" wolna i spokojna :D ) nadrobić zaległości Waszych pamiętnikach :)

Tak wiec dziękuję kochane za wszystkie Wasze komentarze , rady i sugestie :_)

  • Limonka2015

    Limonka2015

    15 lipca 2015, 10:12

    Nr 3 i 4 to moje faworyty :)

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    15 lipca 2015, 07:20

    Moim zdaniem 1. Chyba 4 by cię jeszcze pogrubila

  • oleczkadukaneczka

    oleczkadukaneczka

    14 lipca 2015, 17:55

    ostatni najlepsza ;-)

  • Mydwia

    Mydwia

    14 lipca 2015, 17:50

    4:)

  • Vivilea

    Vivilea

    14 lipca 2015, 17:50

    4, bo uwielbiam koronki, ale 1 tez jest fajna :)

  • lovefit

    lovefit

    14 lipca 2015, 17:28

    4

  • jemenka

    jemenka

    14 lipca 2015, 16:32

    4, ew 1 najlepsze

  • Dorota1953

    Dorota1953

    14 lipca 2015, 15:23

    A po co Ci bluzki ???? Niedługo Ci spadnie nowe 9 kilo i one będą do wyrzucenia !!!! Ja na razie powyciągałam starocie w których się nie mieściłam i je teraz będę nosić :) Z tego lata zostało jeszcze z 2,5 miesiąca, a w przyszłe, to się w nich utopisz !!!!

    • Monika123kg

      Monika123kg

      14 lipca 2015, 21:47

      Dorotko bo nie mam już w czym chodzić :D Mam swoje małe ciuchy,ale to na wagę 80-90 kg - wiec mogę na nos włożyć :D Znów te za duże , ubieram w domu a do ludzi ....już niektóre za bardzo wiszą :)

    • Dorota1953

      Dorota1953

      14 lipca 2015, 21:51

      To w czym chodziłaś między obecną wagą, a 80-90 ?????

    • Monika123kg

      Monika123kg

      14 lipca 2015, 22:04

      W bluzkach ..... na odpowiednią wagę :D Tylko że te co miałam od 123 kg do teraz niektóre są jak wyciągnięte szmatki :)

    • Dorota1953

      Dorota1953

      14 lipca 2015, 22:33

      Te z 123, to zrozumiałe, że wiszą, ale te ze 100 ??? Ja zrobiłam w niedzielę przegląd rzeczy i znalazłam bardzo fajne ciuchy na teraz. Nawet szorty o których zupełnie zapomniałam :) Pomyśl sobie, że jak dojdziesz do 70 kilo, to będziesz musiała sobie wszystko zmienić, łącznie z bielizną !!!!!

  • utrzymac.wage

    utrzymac.wage

    14 lipca 2015, 14:02

    W nr 4 będziesz prezentować się najkorzystniej :p moja opinia;)

  • Niksonka

    Niksonka

    14 lipca 2015, 12:37

    4 !! :)

  • Big-women-outside

    Big-women-outside

    14 lipca 2015, 12:13

    1 ,4

  • aga3009

    aga3009

    14 lipca 2015, 11:44

    4 :)

  • Maratha

    Maratha

    14 lipca 2015, 11:10

    Mnie sie 4 podoba :) taka dziewczeca

  • Isfet

    Isfet

    14 lipca 2015, 09:47

    Pierwsza ma fajny dekolt, ale nie lubię takich ściągaczy - najcześciej deformują sylwetkę i mało kto dobrze wygląda. Poza tym podoba mi sie 2 (idealna do dżinsów) i nr. 4 (fajnie by wyglądała z jakąś jasną spódniczą lub szortami ;)

  • Dorota3101

    Dorota3101

    14 lipca 2015, 08:44

    Bluzka nr 4 jest najładniejsza :) Ale pozostałe też ładne :) Gratuluję spadku i życzę miłego odpoczynku ;)

  • nataliacz

    nataliacz

    14 lipca 2015, 07:54

    4 i 2 :))))

  • binga35

    binga35

    14 lipca 2015, 07:34

    mnie podoba sie 3 :)

  • Aria.

    Aria.

    14 lipca 2015, 00:43

    Numer 1 odpada przez ten ściągacz. Podkreśli brzuszek i stworzy taką ciężką sylwetke ;) Reszta ładna;)

  • UlaSB

    UlaSB

    13 lipca 2015, 23:23

    Mnie najbardziej podoba się nr 1 :)

  • zuzu11

    zuzu11

    13 lipca 2015, 23:17

    dla mnie nr.2 ok

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.