Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
otyłość jest moim błogosławieństwiem :)))

Jestes bardzo pozytywną iskierką i cieszę się że błyszczysz tutaj dla nas....To co zrobiłas dla siebie to wielka sprawa i trwaj przy tym... :)

Masz racje. Swiadomosc tego co zdrowe i nie zmienia sie na zawsze. Ci ktorzy nie musza fakt faktem nie dbaja o sobie a co za tym idzie czesto szkodza sobie na potege. mam takiego jednego w domu ;) Bardzo fajny wpis. Kolejny ktory u Ciebie czytam i kolejny ktory zrobil na mnie mega wrazenie ;) Jestes pozytywnie zakrecona!

Ja tez polegam na Vitalii i to bardzo.

i dobrze, ważne że motywujący :)

a mi się spodobało najbardziej jak napisałaś w opcji: o sobie, że odchudzanie to ciężka praca, ja też tak to czuje - praca, wysiłek, zaangażowanie, poświęcenie czasu, w którym mogłybyśmy robić coś, co jest lekkie, łatwe i przyjemne. Nie lubię określenia- walka- bo jeśli mam zły okres w życiu i przegrywam sama z sobą i swoimi pokusami, to czuję że jestem do doopy, a to nieprawda, bo to znaczy że mam po prostu mniej energii i siły na pracę nad swoim ciałem.

gratulacje cieszę się że jesteś kolejną VItalniaką która tyle zrozumiała najbardziej to lubię jak tutaj na portalu znajdują się tak mądre wypowiedzi a nie skomlenie że waga stoi ze tamto czy siamto Cieszę się że należysz do tej "mądrzejszej " grupy gratulacje walki ze sobą

Super wpis:)

Uwielbiam takie cudowne motywuje wpisy ♥ A Tobie gratuluje ;)))

Kim jesteś? Jesteś zwycięzcą! :D

nie uśmiechasz się do mnie już :'((

Książka Murakami....ego;) porównując do innych, to dobry początek. Właśnie czytam "Bez ograniczeń" Chrissie Wellington, to dopiero jest historia. Poczytaj recenzje:). Będzie też rozwój osobisty, poza głową, chodzi o zmiany zewnętrzne, o zmianę nawet poruszania się, o bardziej finezyjne ruchy:)))).

Jesteś fantastyczna!!!! Dzięki Tobie zmotywowałam się na maxa .....chciałam biegać jednak mam dwoje dzieci ( 7lat i 9 m-cy) pracuje na pełny etat i niestety czasu nie znalazałam, ale mam alternatywę ......chodzę codziennie 5 km do pracy na piechotę....czyli dziennie wychodzi 10 kilosków:)) nie można tego porównać z bieganiem ale jednak jakaś forma ruchu to jest,.....a to wszystko dzięki Tobie:)) pozdrawiam

za co to?:O

nie smuc sie ze dlugi wpis, kto nie hcce nie czyta;) wiesz ze tez ostatnio wiele o tym myslalam, ze tak naprawde moja sklonnosc do tycia kaze mi uprawiac sporty i zabrania jesc smieci-czyli dar od losu a nie pech;)

Pisz jak najwięcej, nawet wtedy kiedy schudniesz:))))) Jestem przekonana, że każdy kto schudł w sposób świadomy, będzie dbał o siebie do końca życia:), dodatkowym 'efektem ubocznym' jest też rozwój osobisty, ten w głowie:).

Alleluja i do przodu :))

Jajka w koszulce są super ale fakt nie zawsze się udają . Faktycznie masz ku...pe energii.

To pisz jak już zjesz ;P Ja tak robię, bo w planowaniu jestem zawsze najgorsza, taki już mam charakter, totalny spontan. Robimy razem tatoo? Gdzie chcesz? Ja na lewym obojczyku ;-D nie żartuję, na wiosnę

Wpis mógłby byc jeszcze dłuższy ;) Super się tego czyta, mega motywujesz ;) Dziś dopadł mnie jakiś kryzys i miałam nic nie robic, ale dzięki Tobie jednak pójdę dziś biegac ;) Dziękuję ;)

Zgadzam się w 100% !!!