Sukcesy zwiększają mój apetyt na rezultaty. Patrze na mój galaretowaty brzuch i nie mam ochoty go już oglądać. Nigdy specjalnie nie zastanawiałm się nad tym jak wygląda moje cialo. W sensie czy jest extra czy nie...extra się czułam. Choć w sumie przez większość życia byłam raczej szczupła. No jakoś przegapiłam ten moment kiedy stałam sie baleronikiem. W łikend przeglądałam zdjęcia z wakacji. Wydawało mi się ,że dopiero od zeszłego roku taka byłam wilelka...ale okazało się ,że ostatni raz szczupla to ja byłam w 2010 roku ,a w zasadzie w 2009. Na ślub mojego brata schudlam 6 kg i wazyłam 70 kg. Tym razem wiem już ,że mi się to uda. Nie wiem gdzie mi się rodzi ta motywacja ,ale wiem że predzej ołysieje niz odpuszczę diete i ćwiczenia. Osiagne swój cel bo mam moc i tylko ja moge to dla siebie zrobić. Trochę się martwie ,że za mocno mi odbija z tym modelowaniem ciała. Ale z drugiej strony czy gdybym zaczęła fanatycznie zbierać np. porcelanowe laleczki to było by to zdrowsze? Ja kolekcjonuję spalone kalorie :)) Dzisiaj wskoczyłam w jeansy ,które dopiero od dwóch tygodni sa na mnie dobre i... i zaczynaja być luźne :)) Jestem zdecydowanie rządna efektów i chcę ciezko na nie zapracować !
Polecam ten filmik: http://zszywka.pl/p/never-ever-give-up-mega-motywacja-d-5349592.html
wiosna1956
1 października 2013, 14:01trzymam kciuki !!!!
Malgosiat
1 października 2013, 13:10Powodzenia trzymam kciuki, też jestem na siebie wciekła że przegapiłam moment kiedy stałam się baleronem :)
chiddyBang
1 października 2013, 12:04Jesteś wspaniała ! ;) mi też ludzie mówią, że mi odbiło " z tym zdrowym stylem życia" a jakoś jak melanżowałam dzień w dzień to nikt się nie "martwił". Z taką motywacją na pewno osiągniesz cel ;))
mama.julki
30 września 2013, 23:56Ty jesteś po prostu niesamowita:-)
smak.lyk
30 września 2013, 19:56I znowu dziękuję, przy moim problemie z kolanem motywacja trafiona w 10:)))))
MargotG
30 września 2013, 16:24Czy ja Ci juz pisałam,że uwielbiam Ciebie i Twój megapozytywny pamiętnik? nie? No to juz się poprawiam! UWIELBIAM CIEBIE I KAŻDY TWÓJ BARDZO MOTYWUJĄCY WPIS DO PAMIĘTNIKA!! Co tam filmiki! Ty w zupełności wystarczasz ;)
jestemaleznikam
30 września 2013, 13:17Jesteś tak pełna motywacji i zapału, że na pewno wszystko Ci się uda :):):)
edycja2
30 września 2013, 13:07własnie ogarnelam Twoja obecną wage!!!!!!!!!!!! kosmos:) brawo malenka! brawo :)tak sie ciesze,że się dzieje i to pozytywnie! całuje!
briget1983
30 września 2013, 12:18Normalnie jesteś extra! Lubie Cie czytać i podziwiać:)
barbra1976
30 września 2013, 12:02modelowanie sylwetki jest swietne. przegiecie zaczyna sie, kiedy szczuple osoby dalej piernicza, ze maja sadlo. to ci chyba nie grozi, glowa poukladana;)
margolix
30 września 2013, 10:27Nastawienie masz mega! Czytając Twoje wpisy pozytywnie się nakręcam, dzięki!!
Agujan_M
30 września 2013, 10:16Super nastawienie!! Pewnie, że tylko my możemy to dla siebie zrobić!!! Ja też czułam się całkiem nieźle w swoim ciele dopóki tak naprawdę nie przyjrzałam się zdjęciom!! I wtedy nastał koszmar - nie wiedziałam kiedy i jak to się stało!!! Ale teraz walczę z tym i wiem, że mi się uda!!
Evcia1312
30 września 2013, 09:46chyba tez sie nastwie na mega bieganie...kumpela czasem niema czasu, a ja mam go az nadto, moge smignac autem w las i dalej potruchtac juz po lesnych trasach...
waga79
30 września 2013, 09:39Brawo, tak trzymaj!!!
gruszkin
30 września 2013, 09:36Jak my same się oszukujemy, też się oszukiwałam, że dobrze wyglądam... I zonk!!! A na brzuch dołóż jakiś trening, tylko uważaj na a6w, kręgosłup dostaje w d... Mel B ma fajne treningi (ma dwa trening brzucha i ABS) na youtubie znajdziesz. Trwają max 10 minut. No i pozytywnie mnie zaskakują niektóre ćwiczenia z Rev Abs, ale za mało to póki co ćwiczyłam żeby się wypowiadać.
asia0525
30 września 2013, 09:18;) Milego dnia!!!!