Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu i inne zdjęcia (ja!) :)


Hej!

Zacznę od zdjęć

WCZORAJ

śniadanie


omlet z cynamonem i marchewką (pycha!)
miseczka owoców

II śniadanie: serek z cynamonem

obiad:


kalafior zapiekany, marchewki, migdały

kolacja:


sałatka z jajkiem

DZISIAJ

śniadanie:


makaron z twarogiem i truskawkami, owoce

II śniadanie:


obiad:


podwieczorek : wędzona pierś z kurczaka


kolacja:



Jutro jadę na 2 dni do Łodzi do starszego brata i jego żony, zrobiłam im musli i chrupiące deseczki z dodatkami :))




Mam nadzieję, że pójdziemy na basen i będziemy biegać wieczorem albo rano, bo oni starają się biegać codziennie, a ja chętnie do nich dołączę!

Dzisiaj kolejny dzień całkowicie spędzony na pracy. Idę jeszcze podlać cały ogród, muszę popodlewać kwiatki w domu  i najlepiej trochę ogarnąć żeby zostawić dom w stanie idealnym. Chciałam poczytać sobie jeszcze książkę, ale jestem trochę zmęczona... brat mi da wszystkie książki Kinga! Ostatnio czytałam cały dzień i jeszcze do 3 w nocy Rose Madder i skończyłam! Czytałam w takim napięciu, że po prostu nawet jakbym miała skończyć o 6 rano to bym musiała siedzieć żeby poznać zakończenie. Nareszcie mam czas na to, obiecałam sobie, że przeczytam jeszcze raz Lalkę, bo mimo że przeczytałam na polski, miałam ją rok temu na prezentacji maturalnej, to nie zwracałam uwagi na symbolikę, którą dostrzegłam dopiero po omówieniu tej lektury na lekcji, teraz będzie lepiej!

i jeszcze ja! Znalazłam starą, dużą koszulę mojego taty, już ją dzisiaj nosiłam, bardzo lubię taki kolor i na pewno będę w niej chodzić ,bo lubię wszystko co jest baggy :)


Przepraszam Was, ale na wiadomości odpiszę jak skończę wszystko robić na dworze :)
Trzymajcie się!


  • espanola59

    espanola59

    21 czerwca 2013, 20:31

    komentarz mi ucięło ;/ twoje jedzenie = wow no i ty też wow :)

  • espanola59

    espanola59

    21 czerwca 2013, 20:28

    standard: twoje jedzienie =

  • siewonkap

    siewonkap

    21 czerwca 2013, 10:34

    Pyszności i jak kolorowo :)

  • patrishiia

    patrishiia

    18 czerwca 2013, 21:46

    mniam,mniam same pyszności ;-)

  • ulotna2013

    ulotna2013

    18 czerwca 2013, 21:33

    Fajne menu :) muszę sobie przejrzeć dokładnie Twoje przepisy. Życzę przyjemnego i aktywnego wypoczynku u rodzinki. Też uwielbiam książki .

  • mimi123

    mimi123

    18 czerwca 2013, 21:15

    mniamusne jedzonko

  • Sylwka727

    Sylwka727

    18 czerwca 2013, 20:53

    Ostatnio zajrzałam na twojego bloga doznałam olśnienia i inspiracji:) Menu jak zawsze mniam:)

  • xxsloneczkoxx

    xxsloneczkoxx

    18 czerwca 2013, 16:54

    menu pyszne jak zawsze :) fajna koszula ;)

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    18 czerwca 2013, 16:14

    jakie pysznosci ;) kalafior zapiekany wykorzystam ;) tyle inspiracji zdrowych w sieci a tą piekną pogode ;)

  • menkowa

    menkowa

    18 czerwca 2013, 16:00

    śliczne buty *.*

  • body50

    body50

    18 czerwca 2013, 15:51

    ps. fajne buty :D

  • body50

    body50

    18 czerwca 2013, 15:50

    smacznie i zdrowo! :)

  • AaAaAaG7

    AaAaAaG7

    18 czerwca 2013, 15:50

    Mogę prosić o przepis na omlet z cynamonem i marchewką? wygląda pysznie...aż ślinka mi cieknie:)

  • Lusiaaaaa

    Lusiaaaaa

    18 czerwca 2013, 15:44

    masakra jak mi smaka narobiłaś na tą kolacje!

  • Ilona27

    Ilona27

    18 czerwca 2013, 13:32

    Apetycznie tu u Ciebie;) Mogę prosić o przepis na omleta z cynamonem i marchewka? pozdrawiam

  • verlassen

    verlassen

    18 czerwca 2013, 12:23

    Swietne menu zazdroszcze swietnie wygladasz ;)

  • Mono24cool

    Mono24cool

    18 czerwca 2013, 12:06

    Świetnie wyglądasz! życzę wytrwałości podczas biegania :)

  • anuszka1981

    anuszka1981

    18 czerwca 2013, 11:39

    ciekawe posiłki :)

  • Marza1977

    Marza1977

    18 czerwca 2013, 11:38

    Jedzenie wyglada pieknie! Masz talent - tylko brac przyklad z Ciebie. Sweitnie gotujesz i sie organizujesz!

  • Nualka

    Nualka

    18 czerwca 2013, 09:58

    O maaaamo nie moge sie napatrzec na twoje jedzonko :)))) Salatka z jajkiem...genialna! Rozumiem,ze chleba nie jadasz? Jakbym sobie takie żarełko robiła to tez bym chyba mogła nie jesc :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.