Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

BecauseYou

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

KEEP CALM & JUST SMILE :)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1221
Komentarzy: 15
Założony: 3 czerwca 2013
Ostatni wpis: 8 czerwca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
BecauseYou

kobieta, 26 lat, Wrocław

165 cm, 68.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 czerwca 2013 , Komentarze (1)

Wczoraj jednak nie ćwiczyłam miałam gorączkę -,- zaczęło się od 37 skończyło na 39 ;/
Na szczęście dzisiaj juz lepiej więc ciesze się :) Może dzisiaj trochę poćwiczę ;) Cieszę się, ze wczoraj o 20 nie zjadłam frytek jak cała moja rodzina, tylko się powstrzymałam . Siedziałam w swoim pokoju i oglądałam Harrego Pottera :D Oglądałam go już kilkanaście razy ale nigdy mi się nie znudzi. Dzisiaj było już 66 i bardzo się z tego cieszę. Mam nadzieję, a raczej marzenie, żeby do końca roku szkolnego było 60 kg, tak jak to było jak po raz pierwszy przyszłam do tej szkoły na rozpoczęcie 1 klasy gimnazjum :) Jak już osiągnę 60 to tylko  z górki, bo tylko 1 kg będzie dzielił mnie od 59 , a to już ta moja wymarzona piętka z przodu ;D. piękny dziś dzień aż chce się wyjść na dwór :) Powodzenia w waszych dietach i ćwiczeniach dziewczyny ;*

7 czerwca 2013 , Komentarze (5)

Chodzi o to ,że ćwiczę dopiero od 2 dni a mam straszne zakwasy wszędzie Wszystko mnie boli nawet przy najmniejszym ruchu i nie wiem co mam robić czy dzisiaj ćwiczyć czy nie 
W dodatku jestem przeziębiona bo smarki mi ciągle z nosa lecą gardło boli jak nigdy 
Ale chcę wyglądać dobrze na wakacje bo do Chorwacji jadę 
Więc dziewczyny pytanie do was : Ćwiczyć czy Nie ćwiczyć?

7 czerwca 2013 , Komentarze (3)

W czasie 4-5 dni ubyło mi 2,4 kg, to normalne??
jem normalnie czyli : 
Śniadanie w domu to jest zazwyczaj jakaś kanapka z szynką serem albo czymś, później śniadanie w szkole, to wygląda tak samo kanapka z serem albo z szynką, pasztetem, zależy od tego co w lodówce jest ;P. Po szkole obiad to zazwyczaj jakaś zupa i później na drugie danie to albo jakieś ziemniaki z mięsem , albo z sosem, albo spaghetti, tez w zależności co mama przywiezie. Później może zjem jakąś czekoladke, albo pomarańcze i na kolacje jakaś kanapka. Więc się nie głodzę ani nic z tych rzeczy..
Ćwicze codziennie około 1,5h 

5 czerwca 2013 , Komentarze (1)

Dzisiaj nie było większości osób w klasie których nie lubię, bo wkurzają mnie strasznie takie idiotki co uważają się za najładniejsze, najfajniejsze, i nie wiadomo co to one są, i kilka chłopaków co uważają się za takich kozaków, że niby tacy fajni i wgl, a o byle 2 z matmy się popłaczą. Więc dziś dla mnie był PIĘKNY dzień ;D

Schudłam w 2 dni ponad 1 kg, ale nie ma się co cieszyć bo to samo woda i tak, ale na wadze przynajmniej mniej ;D Zrobiłam sobie taki plan i listę ćwiczeń na cały miesiąc, zobaczymy czy ją wypełnię:) Mam nadzieję, że tak ;D

A tu coś dla poprawienia humory, i "ocieplenia" pogody, przynajmniej w was lub w waszych domach xD





4 czerwca 2013 , Komentarze (3)

Idiots -  oczywiście ze mnie bo kto inny by zjadł jakieś ze 4-5 ptasie mleczka podczas odchudzania xD
Dzień pierwszy i od razu zawaliłam sprawe, a miało być bez słodyczy, ale kto by się tego spodziewał ( oczywiście prócz mnie ) ;D
Poskacze sb dzisiaj troche na skakance, może spale część tego pysznego ptasiego gówienka, jak to pięknie by ujął mój tato. Cieszę się, że zleciało mi troche wagi, fat iż szału nie ma i dupy nie urywa, ale mnie to cieszy ;P

A to jedna z moich ulubionych piosenek ;) mam nadzieje, że wam się też spodoba :)







3 czerwca 2013 , Komentarze (2)

A więc od dziś tj zaczęłam się mentalnie odchudzać ;P i ograniczać Jedzenie. Od jutra będę jeść około 1000-1200 kcal i ćwiczyć około 
1h-1,5h dziennie.
Raz w tygodniu basen i rowery :) W wakacje na pewno będzie to więcej, ale teraz za bardzo czasu nie ma, a pogoda też do kitu ;/

Życzę wam dziewczyny powodzenia i do zobaczenia jutro jak mniemam 

Piosenka daje wiele do myślenia, Uwielbiam ją <33 
Ciekawa jestem co wy o niej sądzicie :) 





  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.