Wszystko mnie boli nawet przy najmniejszym ruchu i nie wiem co mam robić czy dzisiaj ćwiczyć czy nie 
W dodatku jestem przeziębiona bo smarki mi ciągle z nosa lecą gardło boli jak nigdy![]()
Ale chcę wyglądać dobrze na wakacje bo do Chorwacji jadę ![]()
Więc dziewczyny pytanie do was : Ćwiczyć czy Nie ćwiczyć?
lita-fashion-style
7 czerwca 2013, 19:58rozciagaj sie :) i rob sobie regeneracje :) kremuj i masuj cialko´, i rozgrzewka jest bardzo wazna! :)
weronika2013
7 czerwca 2013, 14:39rozgrzej sie przed cwiczeniami i juz nie bedzie zakwasów;)
awalyna
7 czerwca 2013, 14:37zakwasy są tylko na początku później będzie coraz lepiej ;) ćwiczyć, ale zrób sobie przerwę co 2 dni , to dobre dla mięsni ;) Chorwacja jest przepiękna
bronulka
7 czerwca 2013, 14:29Ćwiczyć.... a na zakwasy to najlepszy basen:D