Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Srodaaaa !:)


(owoce) Hej Vitalijki (owoce)

Wczorajszy dzien w pracy jakos zlecial ... pod koniec dnia jedna z dziewczyn z moijego teamu otworzyla sie przedmna i opowiedziala o swoich problemach... narzeczony ktory zaraz straci prace ( dlatego on pracuej 6 dni w tyogniu ) , prawdopodobnie nigdy nie zajdzie w ciaze i teraz sie okazalo ze maja duze podejrzenia ze ma raka za tydzien ma skan ;( po raz kolejny raz przekonalam sie jak wiele nie wiem o ludziach pracujacych w moim teamie ;( Myslalam ze ona jest jedna z tych szczesliwych ludzi a ostatni pare dni poprostu jest zmeczona przy natloku pracy ... Bylo milo ze mi zaufala i nie zamierzam nikomu o tym powiedziec tak jak mowila , jezeli wynik bedzie nie korzysty wtedy wiadomo powie menagerowi , ale narazie nie chce ... Jako tak n naturalnie ja przytulilam i powiedzialam ze jezeli nawet jest chora to to przezwyciezy bo jest silna babka a mama bedzie czy urodzi sama czy adoptuje to tez mama :) ja naprawde tak mysle nie zawsze to krew decyduje kto jest nasza rodzina :) Powiedziala mi tez ze bardzo mnie lubi i szanuje bo mam dobre serce i jestem dobrym leadem ;) Nie ukrywam lezka mi poplynela .... Dla takich chwil kocham swoja prace <3 

Po pracy po razy kolejny nie chcialo mi sie isc ,ale sie przemoglam ....

8.1km w 1h19m23 spalilam 670 kalori :) 


Wrocilam zrobilam sobie jajecznice zjadlam bez chlebka :) Zrobilam koktajle do pracy i otworzylam cider malinowy z lodowki :) Zachicialo mi sie onion rings i wyslalam Andre do Tesco zjadlam je z przyjemnoscia i nie zaluje ;) waga znowu w gore . ale wcale sie nie przejmuje weekend sie zbliza wszystko zrzuce , a jak nie to co z  tego nadal bede super Sylwia :D 

Image result for super sylwia

Kolega wyslal mi wczoraj ten kabaret padlam !!:P  Dziewczyny o diecie i treningu :D 


Aktywnosc na koniec dnia : 

21,386 krokow i 89 aktywnych minut. 


Dzisiaj po pracy power walk  a pozniej sprzatanie ;) Wole nawet siedziec do polnocy i sprzatac i miec aktywny czwartek niz obudzic sie jutro i myslec tylko o tym ze trzeba posprzatac ;/ Takze niech moc bedzie ze mna ;) 

Image result for ostatni dzien w pracy

Milego dnia :*


S<3

  • Nattiaa

    Nattiaa

    10 maja 2018, 07:29

    Trzeba być dobrej myśli, chłopak niech szuka nowej pracy, a ona niech jak najszybciej zrobi badania, przy wczesnym wykryciu można się wyleczyć więc jak będzie miała Twoje wsparcie to myślę, że da radę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2018, 09:20

      wiesz prace szybko znajdzie teraz tego pelno , jednak zalezalo mu aby u nas pracowac ...

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    9 maja 2018, 22:03

    Kobieta o dobrym serduchu :) :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 23:19

      staram sie poprostu traktowac ludzi tak samo jak ja bym chciala byc traktowana i tyle ;)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      10 maja 2018, 18:32

      Szkoda, że wielu ludzi tak nie ma :P

  • 106days

    106days

    9 maja 2018, 20:40

    Eh, niefajną sytuacje ma ta Twoja kolezanka, ale fajnie, ze ja wysluchalas, na pewno jej troche ulzylo kiedy sie podzielila problemami z kims zyczliwym. Udanego weekendu ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 23:20

      Wszystko juz porobione zaraz ide sie kapac weekend uwazam za rozpoczety !:)

  • YunShi

    YunShi

    9 maja 2018, 20:34

    Eh, łazienkę sprzątałam i kuchnię, ale od tygodni zbieram się za gruntowny porządek pokoju i nie mogę... pewnie dlatego, że mamy 1 pokój i po prostu nie ma miejsca, ciągle bałagan, bo wszystko na paru metrach trzeba trzymać. Kiedyś posprzątam :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 23:24

      och znam ten bol bo my mieszkamy w duzym domu ale ja mam w sumie malo miejsca i czasem 2 pierdoly leza a wydjae sie jak by huragan przez pokoj przeszedl lol ja wszystko juz posprzatalam zostawiam sobie tylko odkurzczenie na jutro wieczor i lazienke chce aby bylo na swiezo jak rodzice A wroca z urlopu :)

  • CarrotsGirl

    CarrotsGirl

    9 maja 2018, 18:34

    Wspaniała kobieta jesteś! Za koleżankę trzymam kciuki. Co by się nie działo najważniejsza jest głowa i nie wilno się poddać. Super aktywność, ja bardzo podziwiam :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 23:25

      Wiesz co poprostu traktuje ludzi w taki sposob w jaki ja chcialabym aby traktowano mnie ;) Dziekuje ;*

    • CarrotsGirl

      CarrotsGirl

      11 maja 2018, 10:29

      Tak samo postępuje w życiu :)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    9 maja 2018, 17:32

    Też mi się wydaje, że masz dobre serce :) W każdym razie życzę zdrówka dla koleżanki, oby się okazało, że jest zdrowa!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 23:26

      wiesz ja poprostu traktuje ludzi w taki sposob w jaki ja sama chcialabym byc traktowana mimo wszystko wierze ze ludzie sa dobrzy chociaz i tak wole zwierzeta haha ;):)

  • wPatka

    wPatka

    9 maja 2018, 17:27

    Masz dobre serduszko :) I trzymam kciuki, żeby jej wyniki były jak najlepsze :) Kabaret świetny :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 23:29

      staram sie aby byc dobra dla wszystkich dopoki ktos mi nie zajdze za skore wtedy nie recze za siebie ;)

    • wPatka

      wPatka

      10 maja 2018, 07:16

      W sumie to dobrze bo nie dasz się wykorzystywać :)

  • Domdom89

    Domdom89

    9 maja 2018, 16:19

    Po niektorych ludziach nie widac zupelnie, ze maja takie problemy. A ini chodza zdolowani, bo maja 2 kg nadwagi... ehhh

  • anpani

    anpani

    9 maja 2018, 14:24

    Trzymam kciuki za Twoją koleżankę!! :- )

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 23:00

      dziekuje w jej imieuniu :) :*

  • Peanut_Butter

    Peanut_Butter

    9 maja 2018, 13:34

    Strasznie niesprawiedliwe jest to życia dla niektórych :( Dobrze, że mogła Ci się wyżalić, na pewno dobre słowo poprawiło jej nastawienie. Super bluza! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 15:42

      dokaldnie bo ona jest naprawde przyjemna dobra dziewczyna i takie cos ja spotkalo ;(

  • agacina81

    agacina81

    9 maja 2018, 13:19

    Miejmy nadzieje, ze ta historia skonczy sie jak moja, tez nie miglam miec dzieci, stracilam jedno, ale dzieki temu znalezli i wyleczyli raka i po tych smutnych wydarzeniach jestem w drugiej ciazy. Waga pewnie od soli. Trzymam kciuki, bu spadla szybko :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:20

      no cos Ty nie wiedzialam nic to super ze udalo sie u Ciebie tak jak sie udalo !:) az mi sie buzia usmiechanela ;) wiesz troszke sol , troszke zmeczenie bo ogolnie ladnie jadlam lepiej niz w weekendy kiedy to waga spada nigdy tego nie zrozumiem ;P a jak sie czuejcie teraz ?

    • agacina81

      agacina81

      9 maja 2018, 14:33

      Dzieki, ze pytasz. Tak troche srednio. O 4 mam scan. Przez ostatnie dni mialam bole brzucha, przez ktore ledwo chodzilam. Dzis zobaczymy co powiedza. H przerazony, ze mnie zostawia w szpitalu. Ja przytulam wlasnie koty...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 15:41

      ojejka to nie fajnie mam nadzieje ze bole przejda i ze nie bedziesz musiala isc do szpitala kochana ;*

  • aska1277

    aska1277

    9 maja 2018, 12:59

    Oby wynik nie okazał się wyrokiem. Super w tej bluzie wyglądasz ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:16

      mam taka nadzieje ze bedzie dobrze .... dzieki pokochalam bluzy ;):*

  • Anika2101

    Anika2101

    9 maja 2018, 12:00

    Takie wiadomości są przykre, dobrze że ja trochę pocieszyłaś współczuję rak jest okrutną chorobą. Mój kuzyn w wieku 32 lat zmarł miał raka mózgu nikomu takiego cierpienia nie życzę on zostawił 2 maleńkich dzieci. Kabaret kiedyś widziałam ale jeszcze raz obejrzałam zawsze kabarety poprawniają mi humor. Miłego dnia x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:16

      Wlasnie i mnie humor poprawil bo byli mi smutno kiedy sie dowiedzialam dzisiaj potrzebuje mysle jeszcze troszke kabaretu bo ciagle mi to siedzi w glowie .... Milej cudownej slonecznej srody !! :* xxx

  • justagg

    justagg

    9 maja 2018, 11:40

    Ppbudka w czystym mieszkaniu to jest cos co lubię :) szkoda ze u mnie ten porzadek jest tak do sniadania ale coz dobrze ze spadl wczoraj deszcz i zmyl ten pyl z sosny ktory oblepil juz chyba wsszystko...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:14

      ja strasznie nie lubie sprzatac , ale w czytym lubie siedziec takze bede musiala sie zmusic za to jutr obede mogla robic to co chce :D

  • Werka.kk

    Werka.kk

    9 maja 2018, 11:25

    też wole posiedzieć dłużej, ale obudzić się w czystym mieszkaniu haha :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:13

      wiesz ja to strasznie nie lubie sprzatac ale wole to zrobic dzisiaj niz jutro sie z tym meczyc ;/

    • Werka.kk

      Werka.kk

      9 maja 2018, 13:19

      a nie to ja mam manie sprzątania i lubię sprzątać :) czasem nie zasnę jak nie ogarnę chociaż. Nawet jak jest syf i nie chce mi się sprzątac to wszystko musi byc jakoś na kupkach np ciuchy czy w zlewie wszystko haha

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:24

      Ty to jak moja mama ;P ja nie lubilam nigdy i nigdy nie polubie ;P

  • aniloratka

    aniloratka

    9 maja 2018, 10:41

    trzymam kciuki za kolezanke, mam nadzieje, ze ze skanu nic nie wyjdzie

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:08

      ja tez mam taka nadzieje , cjhcociaz lekarz powiedzial ze raczej dobrze nie bedzie ;( mam nadzieje ze wolal podac najgorsza opcje a ze zle nie bedzie ...

    • aniloratka

      aniloratka

      9 maja 2018, 13:15

      oj :( ale nadzieji nie warto tracic :)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    9 maja 2018, 10:36

    Współzuję koleżance... A kabaret świetny ! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 13:05

      Kabaret poprawil mi humor po wczesniejszych wiadomosciaxch

  • kasiulec28

    kasiulec28

    9 maja 2018, 09:47

    Gdzie się człowiek nie obroci, tam ludzkie dramaty... Szkoda dziewczyny... Kabaret... Chłopaki jak zwykle rozwalili system! :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 10:38

      dokladnie dlatego cieszmy sie ze my jestesmy zdrowi !:) Kabaret mysle dzisiaj poogladam wiecej moze na power walk :D bedzie weselej :D

  • patkak

    patkak

    9 maja 2018, 09:42

    Najczęściej wiemy bardzo mało o ludziach z którymi pracujemy. Rzadko kto mówi otwarcie o swoich problemach

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 10:38

      dlatego wlasnie trzeba uwazac co sie jak do komgo mowi bo z zewnatrz ktos jest happy a w srodku smutek i czsem glupie dowalenie ( czyt, zrobienie komus przykrosci ) moze poruszyc lawine ...

  • Nathasza

    Nathasza

    9 maja 2018, 09:14

    Sylwia to nie imie - to wulkan energii ;) i dobra dusza. bardzo fajnie ze ja wysluchalas, jestem pewna ze dziewczyna potrzebuje teraz wsparcia. i pozytywnych mysli. dwie rzeczy ktore moze dostac od Ciebie. I jasne ze mam to nie wiezy krwi, ile to mam nie kocha swoich biologicznych dzieci a ile kocha nad zycie adoptowane.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 maja 2018, 09:47

      dokladnie tak mysle ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.