Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałkowo


Wczorajsze zarejestrowane aktywności:

Oczywiście była jeszcze niezarejestrowana aktywność na działce i potem przy desce do prasowania. W związku z tym waga łaskawie pokazała spadek, chociaż cycki bolą i wy już wiecie co to znaczy: kolejny atak wrednej małpy menopauzy.

Nie powiem, staram się. Dziś rano też przebiegła ponad 5 km, mimo, że ledwo się ruszałam po tej aktywności działkowej. Ale dobrze mi to zrobiło, rozruszałam się. Bo po południu ciąg dalszy działkowania. 

Skorzystałam, że mąż pracuje i zaliczyłam kosmetyczkę. Od razu humor lepszy :)

Po wczorajszej batalii w malinach, pani Asia miała co robić i z łapkami i ze stopkami. 

No to poprasuję jeszcze przed obiadem. Zawsze to jakaś aktywność ;)

  • Desperatka75

    Desperatka75

    6 lipca 2021, 09:27

    Biegasz? pełen podziw! ja już się cieszę, ze rower zaczął mnie znów cieszy :-D Łapki, stópki świetne!Ja ciągle w farbach, woskach i innych preparatach- moje paznokcie to porażka ;-D Buziaki!

    • alam

      alam

      6 lipca 2021, 10:27

      Biegam codziennie. I sprawia mi to wiele frajdy :) Nie liczyłam, że kiedyś do tego wrócę, bo wcześniej robiłam kilka podejść. Udało się dzięki slow joggingowi. Buziaczki!

  • Mirin

    Mirin

    5 lipca 2021, 22:15

    Bardzo ładna aktywność, brawo! Powodzenia w dzialkowaniu, ono nieźle daje popalić:)

    • alam

      alam

      6 lipca 2021, 10:24

      Co prawda, to prawda. Szczególnie w taką pogodę jak ostatnio. Nawet wieczorem pot ciurkiem spływa, nie powiem którędy ;)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    5 lipca 2021, 15:18

    Ja napiszę coś nie w temacie:)) Tak mi się podobasz na tym zdjęciu profilowym, masz coś takiego ciepłego w sobie, mięciutkiego i dobrego w oczach, że aż by się chciało do Ciebie przytulić:)) Tyle chciałam napisać:)

    • alam

      alam

      6 lipca 2021, 10:21

      O jejku!!! Jak miło :) Dziękuję za takie cudowne słowa. Zdjęcie robił książę małżonek i chyba tego dnia czymś sobie zasłużył na takie spojrzenie ;) Bo jakem nauczycielka matematyki jestem raczej przyzwyczajona do bycia "wredną małpą". Buziaczki!

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    5 lipca 2021, 14:52

    Piękne pazurki. Ja mam fiolet. A na stopy idę za 2 tygodnie. Pozdrawiam

    • alam

      alam

      6 lipca 2021, 10:18

      Teraz czuję się zadbana, mimo działkowej roboty :) Buziaczki

  • eszaa

    eszaa

    5 lipca 2021, 13:45

    Super aktywność i ładne pazurki. u mnie menopauza wreszcie nie daje żadnych objawów.

    • alam

      alam

      6 lipca 2021, 10:18

      Zazdroszczę. Nie mogę się doczekać tego stanu po wszystkim :)

  • Julka19602

    Julka19602

    5 lipca 2021, 13:37

    8.5 km w godzinę niezłe tempo ja idę dłużej. Waga leci i do przodu. Pozdrawiam i miłego dnia :)))

    • alam

      alam

      6 lipca 2021, 10:17

      Dziękuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.