Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po miesiącu diety od dietetyka i ćwiczeń ...

6 lutego 2014

Witajcie!

Dziś waga wskazała 4,4 kg mniej!!! W miesiąc, jedząc 5 posiłków na diecie 1500 kcal i były chwile podjadania i braku ruchu! To chyba dobry wynik! Dziś o 16 mam kolejną wizytę, ciekawe co się na niej dowiem nowego :P Nie spodziewam się cudów bo mam @ a dla Was spiszę wymiary i już prawidłową wagę po @ czyli pewnie koło soboty :)

Pozdrawiam i życzę spadków wszystkim!!!

Dodaj komentarz

majeczka08
10 lutego 2014, 14:19

Super! Trzymam kciuki :)
latwopalnaaa
8 lutego 2014, 13:12

gratulacje!!!pełznij dalej:)
Mata_Hari
7 lutego 2014, 23:15

Zdrowy wynik. Gratuluję! :)
XalijkaX
7 lutego 2014, 20:12

Gratuluję :)
parafina86
7 lutego 2014, 19:34

PISZ CI JESZ ;) GRATULUJE! JA PO MIMO STARAN JESTEM W CZARNEJ D**** :/
svana
7 lutego 2014, 17:19

bardzo dobry wynik byle tak dalej
Magdalena300
7 lutego 2014, 15:45

Ja sobie daję cały rok na odzyskanie sylwetki,bo jak wiadomo za szybko nie zdrowo i efekt jojo.A rok minie niewiadomo kiedy:-)Super masz te spadki i jesteś ładną,uśmiechniętą kobieta:-)
Insigma
7 lutego 2014, 14:12

Wow!!!
adiana7
7 lutego 2014, 13:04

Dziękuję Wam wszystkim za cudownie krzepiące komentarze, kolejna wizyta za 6 tyg, mam optymalnie stracić 5 kg, ale jak podniosę poprzeczkę ruchową to może spaść i 6-8 kg :) mam czas i liczy się aby spadek był zdrowy, trwały ... Dziękuję wam wszystkim, w kolejnym wpisie wymiary - oby cm spadło też dużooo :P
wisienka-98
7 lutego 2014, 12:49

gratuluje :)
tummyy
7 lutego 2014, 12:14

Gratki!
ewela2207
7 lutego 2014, 11:27

super gratulacje :)
nadson
7 lutego 2014, 10:47

Gratuluję :)
balbenia
7 lutego 2014, 10:30

Rewelacja:)
niezapominajka33
7 lutego 2014, 09:51

Ładny spadek :)
Anja2012
7 lutego 2014, 09:02

Super!
robaczki2
7 lutego 2014, 08:54

ja też po pierwszy miesiącu tyle miałam :):):) gratki~!
Dorienne
7 lutego 2014, 08:22

super:)
sarna88
7 lutego 2014, 00:48

gratulacje :LD
sarna88
7 lutego 2014, 00:48

gratulacje :LD