Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel osiągnięty:D minus 12 kg.


Uwaga! dziś rano na wadze 64,00 kg :D! cel osiągnięty:)
Jeszcze do zrzutu z 3, 4 kg ;)
Ale pierwsze koty za płoty;)
minus 12 kg od czerwca;)
warto mieć marzenia.
Z łapką lepiej, wraca do siebie:)
za mną 34 h z Callan ;)
Czekałam na to ponad pół roku;)

                       ♥    



Moje wymiary z dzisiaj :)

Data ...





Masa ciała , kg 64 kg 76 kg -12 kg ( -18,8 % )
Pozostałe wymiary
Szyja cm 31 cm 0 cm + 31 cm ( + 100 % )






Piersi cm 86 cm 0 cm + 86 cm ( + 100 % )
Talia cm 67 cm 0 cm + 67 cm ( + 100 % )
Brzuch cm 72 cm 0 cm + 72 cm ( + 100 % )
Biodra cm 90 cm 0 cm + 90 cm ( + 100 % )
Udo cm 48 cm 0 cm + 48 cm ( + 100 % )
Łydka cm 34 cm 0 cm + 34 cm ( + 100 % )












Moja motywacja :)

ja sama w wieku 22 lat - waga 64 kg



dziś 26 lat - waga 64 kg plus mięśnie gdzie trzeba, nieskromnie mówiąc dużo lepiej:)
wrzucę zdjęcia jak dojdę do sprawności całkowitej ręki;)
jeszcze nie dociera, że się udało ;D


Wszystko dzięki wam:*
Cytrynowaaa

  • abby23

    abby23

    28 listopada 2013, 14:38

    Gratulacje! :) Wymiary masz jakbyś ważyła z 10kg mniej, musisz mieć dużo mięśni, czyżby to zasługa Callan? :P

  • Mariola1988

    Mariola1988

    28 listopada 2013, 14:37

    ulala jaka piekna :)

  • Paulincja24

    Paulincja24

    28 listopada 2013, 14:35

    Szczerze? Nie wiem jak to robisz, że tak pięknie schodzą z Ciebie te kg. Ja mimo ćwiczeń i mniejszej ilości jedzenia stoję już x czasu...to okrutnie demotywuje :(

  • Nieosiagalnaa

    Nieosiagalnaa

    28 listopada 2013, 14:35

    gratulacje! jest ślicznie :)

  • grucha81

    grucha81

    28 listopada 2013, 14:24

    szczęściara! dmuchnij do mnie trochę swojej silnej woli...

  • MsCandy13

    MsCandy13

    28 listopada 2013, 14:16

    Ale pięknie! :) wielkie gratulacje! ;)

  • Megaphragma

    Megaphragma

    28 listopada 2013, 14:01

    Dzięki że tu jesteś;) Gratulować już gratulowałam ale ponownie wielki ukłon;)

  • tutli

    tutli

    28 listopada 2013, 14:00

    Gratuluję serdecznie i uważam, że tak jest dobrze, mniej nie potrzeba :*

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    28 listopada 2013, 13:56

    Gratulacje ;)

  • wegali

    wegali

    28 listopada 2013, 13:56

    Gratuluję. Dużo pracy włożyłaś.

  • chubby.svelte

    chubby.svelte

    28 listopada 2013, 13:42

    Gratuluje serdeczni! WOW

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    28 listopada 2013, 13:42

    Tylko pogratulować Kochana i życzyć dalszych sukcesów :):*

  • Labilna

    Labilna

    28 listopada 2013, 13:40

    wielkie gratulacje! wyglądasz bombastycznie.

  • Ambicja1993

    Ambicja1993

    28 listopada 2013, 13:38

    Gratulacje :D tyle wylanego potu;))

  • lolo16

    lolo16

    28 listopada 2013, 13:36

    Wielkie gratki! ;D

  • fijka89

    fijka89

    28 listopada 2013, 13:31

    Trzymam kciuki ;) Oby dalej tak świetnie spadało.

  • czekoLidia

    czekoLidia

    28 listopada 2013, 13:16

    Super, trzymam kciuki za kolejne 4 kg,:-)

  • Wykonczona

    Wykonczona

    28 listopada 2013, 13:15

    Gratulacje :)

  • Proaktywna

    Proaktywna

    28 listopada 2013, 13:11

    Gratulacje ! Wyglądasz doskonale :) Brawo za wytrwałość ...która jest kluczem do sukcesu :)

  • Ceress

    Ceress

    28 listopada 2013, 13:07

    Gratuluję! Zazdroszczę figury, jesteśmy tego samego wzrostu i dzieli nas ledwie 3 kilo, a wyglądasz dużo lepiej, gdzie tu sprawiedliwość? :D Trzymaj tak dalej, a w mgnieniu oka osiągniesz ostateczny cel, a latem będziesz najlepszą laską na plaży :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.