Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel osiągnięty:D minus 12 kg.


Uwaga! dziś rano na wadze 64,00 kg :D! cel osiągnięty:)
Jeszcze do zrzutu z 3, 4 kg ;)
Ale pierwsze koty za płoty;)
minus 12 kg od czerwca;)
warto mieć marzenia.
Z łapką lepiej, wraca do siebie:)
za mną 34 h z Callan ;)
Czekałam na to ponad pół roku;)

                       ♥    



Moje wymiary z dzisiaj :)

Data ...





Masa ciała , kg 64 kg 76 kg -12 kg ( -18,8 % )
Pozostałe wymiary
Szyja cm 31 cm 0 cm + 31 cm ( + 100 % )






Piersi cm 86 cm 0 cm + 86 cm ( + 100 % )
Talia cm 67 cm 0 cm + 67 cm ( + 100 % )
Brzuch cm 72 cm 0 cm + 72 cm ( + 100 % )
Biodra cm 90 cm 0 cm + 90 cm ( + 100 % )
Udo cm 48 cm 0 cm + 48 cm ( + 100 % )
Łydka cm 34 cm 0 cm + 34 cm ( + 100 % )












Moja motywacja :)

ja sama w wieku 22 lat - waga 64 kg



dziś 26 lat - waga 64 kg plus mięśnie gdzie trzeba, nieskromnie mówiąc dużo lepiej:)
wrzucę zdjęcia jak dojdę do sprawności całkowitej ręki;)
jeszcze nie dociera, że się udało ;D


Wszystko dzięki wam:*
Cytrynowaaa

  • Tequilla23

    Tequilla23

    28 listopada 2013, 19:48

    Gratulacje!

  • paulik1990

    paulik1990

    28 listopada 2013, 18:55

    Gratuluje!!

  • KikiVanB

    KikiVanB

    28 listopada 2013, 18:41

    Gratulacje :)

  • cornowrona

    cornowrona

    28 listopada 2013, 18:31

    gratulacje! :)

  • sandi9943

    sandi9943

    28 listopada 2013, 18:16

    Ale laska z ciebie! Gratuluję sukcesu, naprawdę :*

  • Silviett

    Silviett

    28 listopada 2013, 18:04

    Cudownie wyglądasz! Tylko pozazdrościć! Gratulacje sukcesu! Jestem pod wrażeniem :)

  • Rastia

    Rastia

    28 listopada 2013, 17:51

    Gratuluję :)

  • Eve961

    Eve961

    28 listopada 2013, 17:47

    Gratulację! Podziwiam wytrwałość i mam nadzieję, że nie przestaniesz dbać o swoje ciało :)

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    28 listopada 2013, 17:43

    Nawet nie wiesz jak się cieszę :))) Gratuluję :))) Zawdzięczasz to tylko i wyłącznie sobie a więc masz powody do dumy i świętowania :)

  • dusza

    dusza

    28 listopada 2013, 17:35

    Gratuluję, ale wtedy też wyglądałaś obłędnie :D Zrobiłaś niezłą reklamę cwiczeniom caaletics ;) sądząc po komentarzach, zaraziłaś wieeeeeeeeeeeele z dziewczyn, oczywiście mnie też!! jestem po 7 godzinach ;)

  • leciastko

    leciastko

    28 listopada 2013, 16:48

    Dlaczego ważę 2 kg mniej, mam tyle samo wzrostu i milion razy większe wymiary? XD życie jest niesprawiedliwe albo ja jestem zbyt leniwa ;P Powiedz, co ćwiczyłaś i jak często? No i gratuluję, brawo!!! :)

  • rob35

    rob35

    28 listopada 2013, 16:27

    Ale cudna kobieta na zdjęciu :) Kocham filmy z lat sześćdziesiątych :)

  • dola123

    dola123

    28 listopada 2013, 16:15

    Gratki ;)) Świetne wieści ;p

  • bodyroxx

    bodyroxx

    28 listopada 2013, 15:58

    Uuu, pięknie wyglądasz na tym zdjęciu. Klasyczna piękność :) Jak Bellucci! :D I oczywiście słowa uznania, za osiągnięty sukces :)

  • ewelincia19

    ewelincia19

    28 listopada 2013, 15:42

    Gratulacje! :D

  • Mafor

    Mafor

    28 listopada 2013, 15:23

    super, gratuluje!

  • swistalia

    swistalia

    28 listopada 2013, 15:20

    Gratuluje ;)

  • jolakosa

    jolakosa

    28 listopada 2013, 15:09

    WAGA OK , , ALE TE WYMIARY PRZY TEJ WADZE POWALIŁY MNIE NA ŁOPATKI, GRATKI

  • aleschudlas

    aleschudlas

    28 listopada 2013, 14:55

    jaki płaski brzuszek i szczupłe uda po wymiarach:)

  • liliputekk

    liliputekk

    28 listopada 2013, 14:49

    Gratulacje! :) Masz piękna figurkę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.