Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest mnie już chyba o p ołowę mniej :))))


Wpadły mi w łapy zdjęcia moje z marca...no nie zastanawiałam się długo i pstryknęłam dziś kolejne dla porównania. I jedno jest pewne - bieganie wymiata!!! Za chwilę naprawdę porównując zdjęcia z zeszłego roku będą na nich dwie różne osoby :))) No dobra do rzeczy...tak to dziś wygląda



Nadal zachwyca mnie wasze zainteresowanie bieganiem. Kilka dziewczyn nawet zainteresowało się biegiem garwolińskim. No ja bardzo serdecznie polecam. Sporo o tym czytałam i jestem pewna ,że to świetna impreza. W dodatku skierowana właśnie do kobiet najbardziej...choć panowie też mile widziani. Jako ,że avon jest sponsorem biegu w pakiecie startowym dla każdego uczestnika w tym roku były także kosmetyki :)) Więc nawet jak przybiegnę ostatnia to będzie nagroda. Edukuję się ostro na temat treningów i już od tego tygodnia ruszam 3x w tygodniu po 10km . Już się doczekać nie mogę!


Najpiękniejsze jest to ,że tylko 2 kg dzieli mnie od prawidłowej wagi. Czyli za jakiś miesiąc przestanę mieć nadwagę!!! Wręcz wzrusza mnie ta myśl. Do wagi idealnej zostało najwyżej 9 kg. To naprawdę niesamowite. U mnie w pracy mocne poruszenie się zrobiło po wtorkowym spotkaniu z dietetykiem . Wszyscy na potęgę wykupują karnety na siłownie, fitness i basen. Dobra to tendencja zdecydowanie. Ale właśnie to poruszenie mi przypomina jak fajnie jest mieć to już za sobą. Nie chodzi bynajmniej o zaprzestanie walki...ale początki są ciężkie. Nawet nie chodzi o brak kondycji tylko o oczekiwanie na wyniki. Tak się cieszę ,że nie odpuściłam!
  • x001x

    x001x

    23 września 2013, 00:05

    Bardzo ładne efekty :) i pomyslec, że ja nie moge sie zmotywowac do biegania.. bardzo sie cieszylam jak zgubilam swoja nadwage :)

  • jestemaleznikam

    jestemaleznikam

    22 września 2013, 23:15

    efekt cudny :)

  • Rin89

    Rin89

    22 września 2013, 20:16

    Efekty naprawdę są super. Kurde gdybym się tak nie wstydziła i mieszkała na jakimś od ludziu, to sama bym zaczęła biegać.

  • nena111

    nena111

    22 września 2013, 19:41

    Super:)) Gratulacje! Konsekwencja i upor przyniosly efekty:))

  • Maarzenaaa

    Maarzenaaa

    22 września 2013, 19:18

    :-) masz cudny tyłeczek

  • Balbisia

    Balbisia

    22 września 2013, 18:25

    Zdjęcia po prostu wymiatają! Piękna zmiana! Pięknie wyglądasz:)

  • schmetterlingjojo

    schmetterlingjojo

    22 września 2013, 17:39

    wygladasz swietnie:-) podziwiam cie nieprzerwanie za zapal i wytrwalosc:-) a swoja droga, to jak te pare cm wiecej wzrostu wlpywa na nasza figure. ehhh....

  • spalina

    spalina

    22 września 2013, 15:59

    no, no,no, od wiosny zaczynam na poważnie przygodę z bieganiem! gratulacje :)

  • bitniaczek

    bitniaczek

    22 września 2013, 15:32

    Cudnie wygladasz!!!

  • mimi123

    mimi123

    22 września 2013, 15:25

    wow swietna zmianA ......

  • MentalnaBlondynka

    MentalnaBlondynka

    22 września 2013, 15:23

    Ale dupcie teraz masz ;O Świetnie!!

  • asieek13

    asieek13

    22 września 2013, 15:19

    świetnie Kobietko ;)! oby tak dalej ;)

  • x.BlackAngel.x

    x.BlackAngel.x

    22 września 2013, 15:15

    Gratuluję sukcesu :).

  • chiddyBang

    chiddyBang

    22 września 2013, 15:11

    Super przemiana!!! Gratuluję !!! Bardzo mnie zmotywowałaś ;) Skoro Ty dałaś radę to co stoi na przeszkodzie, żebym ja nie dała ;) Dzięki !

  • Evcia1312

    Evcia1312

    22 września 2013, 15:10

    super efekty, bieganie jara , widac ze Ty jestes podjarana na maksa...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.