Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

maggie220
maggie220
maggie220
maggie220
maggie220
maggie220

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem osoba pogodna, lubie muzyke i o dziwo sport mimo mojej nadwagi.Do odchudzania sklonilo mnie to ze 3 lata temu wazylam 80kg a 6 lat temu 60. Moj cel to 65 kilo i wierze ze go osiagne poniewaz nie ma innej opcji

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 97370
Komentarzy: 1713
Założony: 10 marca 2009
Ostatni wpis: 22 maja 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
maggie220

kobieta, 46 lat, Aberdeen

165 cm, 123.40 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Dojsc wreszcie do upragnionego celu

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 maja 2014 , Komentarze (4)

O matko czy wy wiecie jak ja zmoklam dzisiaj rano jak biegalam? Do suchej nitki. Bylam mokra jak przyslowiowa kura. Ale szczesliwa. leje u mnie jak nie wiem. Ale jest cieplo w miare. Choc zasatnawiam sie czy chce zmoknac dzis jeszcze raz to sie zobaczy. waga dzis o 100 g w gore 94.6 chyba miesnie rosna. Chociaz zeby zobaczyc 93,2 czy cos w tym stylu 1 czerwca to juz bede happy. Bylam tez z moja dwojeczka dzis na basenie odwazylam sie sama bez meza bo ich upilnowac graniczy z cudem ale byly grzeczne.Co prawda nie plywalam bo caly czas musialam ich pilnowac ale relaks byl i to niezly.

A teraz mam chwile siasc i skrabnac do was co u mnie. Buziaczki

24 maja 2014 , Komentarze (5)

A to dlatego ze sie poddalam i zawiesilam odchudzanie. Nie moglam dac sobie z soba rady. Tylam i chudłam. Az do momentu az sie w koncu opamietalam. A mianowicie moja najlepsza kumpela z Londynu poprosila mnie abym zostala jej druhna na slubie  6 wrzesnia i to mi dalo porzadnego kopa. W koncu sie obudzilam ze snu zimowego. Bo doszlam juz do 98 kg i od 2 tyg biegam o 6 rano jak dzieci jeszcze spia i malz w domu i o 20 jak malz wroci z pracy. Czuje ze zyje i fruwam. A waga leci. Obecnie waze tak jak na pasku 94.5 i chcialabym do 1 czerwca podkrecic tempo i dojsc do 92. Wiem ze juz dawno powinnam widziec 8 z przodu ale okazalo sie ze jestem po prostu za slaba . teraz wrocilam z podniesiona glowa i mam nadzieje ze nadal bedziecie mnie dopingowac moje kochane Vitalijki plci zenskiej i meskiej. Wiecie jak fajnie sie biega o 6 rano troche ciezko wstac ale jak juz sie obudze umyje zeby i twarz i pokremuje to juz jest ok. A wieczorem nwet jak jestem zmeczona to mam wiecej energii. To jest moj chill out. nakladam mp3 na uszy i to jest tylko moje 50 min. To tyle narazie . Odezwe sie jutro i bede pisala codziennie. Pozdrtawiam i zycze milego wieczorka.

5 marca 2014 , Komentarze (7)

Chwilo trwaj jak najdlużej. Już od paru dni ćwiczę 3 mile z Leslie. A dziś byłam rónież na Aqua Aerobicu a potem jeszcze pływałam. W sumie na basenie miałąm 45 min ruchu. Wago teraz spadaj i bądż łaskawa. Bo mi się balwanek marzy juz od dłuzszego czasu. 
W tym tyg mam 2 wizyty w banku oczywiście w dwóch róznych bankach mam się pytać o pożyczkę. tak bardzo byśmy chcieli ale za krótko mamy działalność. Trzeba mieć minimum 2 lata a my mamy dopiero rok no nic zobaczymy co powiedza bo na socjalne chyba sie nie doczekam a po tylu latach tułaczki nalezy nam się i to bardzo a jesteśmy na 40 pozycji. Z tym że na socjalu to nas rzuca gdziekolwiek i w jakiekolwiek mieszkanie. A kupne to wybieram dzielnice blisko pracy i jest nowiutkie. Dla mnie wszystko jedno chce byc juz na swoim i urzadzic sie wreszcie . Bo tak to mamy czesc rzeczy tu czesc w samochodzie a jeszcze częsć na myjni. masakra. Ide spać kochaniutkie. Trzymajcie się i kolorowych snów zyczę. MMMMbuzka.

28 lutego 2014 , Komentarze (11)

Bilans lutego jest taki ze nic nie schudlam i NESCA MOZESZ MI SKOPAC DUPE!!!! Mialam taka depresje ze szok polekową. 2.5 tyg wyjete z zyciorysu najgorzej cierpia dzieci i maz choc ten jest bardzo wyrozumialy i cierpliwie wszystko znosi choc czasami widze ze ma juz dosyc. Ale od 4 dni juz wrocilam na dobre tory. Tak mam kilka razy w roku. Biore tyle psychotropow ze sieja rowniez spustoszenie w moim mozgu i nie tylko mi pomagaja jak widac. Ale musze sie podniesc dla meza i dzieci. 
Waga na koniec mca 94.9 taka jak paskowa. Do mojej 8 jeszcze dalekooo. Ale nie poddaje sie. Od 4 dni cwiocze leslie walk away pounds 3 mile. Uwielbiam to. Bo to jak biegi i po takim 50 min seansie czuje sie naprawde wypompowana. Te cwiczenia mi bardzo odpowiadaja. walcze dalej i nie poddaje sie jakiejs glupiej depresji. Plusem dzisiejszym jest to ze od 6 jestem juz na nogach. To dobry znak. wloski wyprostowane, makijaz zrobiony, paznokietki umalowane na krwista czerwien. Kawa juz wypita i zaraz bedzie sniadanko a potem budzic dawida do szkoly. Przepraszam ze waz zawiodlam ale walcze dalej. MMMMbuziaczki.

13 lutego 2014 , Komentarze (4)

Witam koteczki moje. Ja mam sie dobrze waga miedzy 94.8 a 95.2. mam nadzieje ze spadnie do niedzieli chocby do 94,5. Wolno to idzie oj wolno. Musze dodac wiecej cwiczen,zeby pobudzic cialo do spalania wiekszego bo jak tak dalej pojdzie to nici z 8 1 marca  a jak narazie marnie to widze. No nic, grunt to motywacja i dzialanie w dobrym kierunku. Wczoraj w koncu bylam na basenie a aqua aerobicu a potem jeszcze poplywalam 20 min. W sumie na basenie spedzilam 50 min takze troche kcal poszlo napewno. dzis znalazlam z racji tego ze u nas ciagle pada a ja nie cierpie biegac w deszcz jak wieje jest ok ale po prostu nie lubie moknac. Takze do czego zmierzam na pewno slyszalyscie. to jest kobitka o imieniu Leslie i prowadzi takie chodzenie w miejscu 3 mile przez 50 min walk away. Uwierzcie mi mozna sie spocic i nogi juz pod konic bola takze jak tylko czas pozwoli to bedzie to naperzemian z Ewcia skalpel. 
Dzisiaj mi przyszly super botki z zamszu kolor czekolada takie kowbojki do kostek z clarksa. Uwierzycie ze dalam 35 funtow a kosztowaly 99?. Toz to byla niezla wyprzedaz. Dzis zaszalalam tez na ebayu zamowilam krem na noc estee lauder night repair narazie 15ml bo nie wiem czy mi do cery przypasuje no niestety cera juz nie dwudziestolatki zwlaszcza ze za pare dni koncze 36 lat ehh kiedy ten czas zlecial, takze trzeba dbac. ja na kosmetyki nie zaluje bo o cere i cialo trzeba dbac. zamowilam moj ulubiony bo tu taniej The Body Shop Shea Cream to do ciala jest super i pieknie pachnie, pomadke ciemniejsza rozowa chyba z Estee lauder i Wygralam aukcje na kosmetyczke Diora tylko 3 funty. Bo ta moja cala w grzybie tylko lezala na parapecie na starym mieszkaniu. A odnosnie mieszkania to moze uda nam sie dostac socjalne narazie . Bylam dzisiaj w councilu i zobaczymy. Tyle lat juz tu jestesmy wiec nam sie nalezy. Dostaja najgorsi alkoholicy i narkomani albo oszusci. I tak naprawde to nie powodzi nam sie nie wiadomo jak dopiero odbilismy sie od dna praktycznie bo bylo nam bardzo ciezko i splacamy do dzsi dnia karty kredytowe i sami pamietacie ze musielismy wyslac dzieci do Pl bo przyjechalismy z Anglii do szkocj za praca i lepszym zyciem.Moze nam sie w koncu zacznie ukladac. To sie wygadalam. Ale ktoz inny jak wy mnie wyslucha tak naprawde nie mam tu za wielu znajomych. MMMMbuziaczki.

3 lutego 2014 , Komentarze (7)

Tak ujrzalam 94.9 rano. Czyli nie jest zle. dieta dzisiaj utrzymana. Ewka cwiczona, dzisiaj zaraz bedzie numer 9. Chce wam powiedziec ze przy cwiczeniach daje 100 procent siebie i juz zaczynam widziec efekty. W pasie mialam 111 cm a teraz mam 106 w ciagu 2 i pol tyg. Wzielam sobie do serca slowa Nesci bo mi nakopie do dupy jak 8 nie zobacze 1 marca, takze spinam sie kochaniutkie i to ostro. Jutro rano Merry zostaje na 45 min z Oliwka a ja ide biegac. Sroda mam w planie godzinke basenu. A dalej nie planuje no i do tego wieczorkiem Ewka Skalpel. To tyle moje kochaniutkie poza ty tym ze u nas wietrznie, ze chce glowe zwiac z karku. MMMMbuziaczki. 

31 stycznia 2014 , Komentarze (6)

Czy wy wierzycie ze dzis mi mignelo 94 ale zatrzymalo sie na 95,1. Wreszcie po wzieciu sie w garsc waga zaczela spadac. Mysle, ze w niedziel to ja zobacze juz 94 z hakiem. A 1 marca 8 z przodu. Wiem wiem miala byc juz 1 stycznia ale moje lenistowo i brak motywacji doprowadzily do zastoju. W sumie nie tak dawno waga pokazala mi 100,5. takze mysle ze nie jest zle. No ale jak na 50 dni to wynik marny. Zrobilam juz 6 skalpeli. Tak fajnie mi sie robi je. Nie mam jeszcze jak biegac bo pada codziennie a ja w deszcz nie lubie. Mialam isc na aqua aerobic ale ostatnio, no wlasnie ostatnio moje dziewcze male mialo rotawirusa biedactwo ale juz ok. dobrze ze dawid nie zlapal. Schudla jak nie wiem dobrze ze chociaz pila wode ale o malo nie zostawili ja w szpitalu. Takze mysle ze w przyszly wt nic nie powinno stac na przeszkodzie. Poki co mieszkamy u Merry jest ciasno ale cieplo i przytulnie no i szukamy czegosc a moze nawet uda nam sie cos kupic. Nie dostalismy kredytu z banku bo dopiero zaczelismy dzialalnosc a musimy miec min 3 lata taki tu wymog ale jest inna opcja moja kolezanka kupila z takiej firmy ze ona dala 75% wartosci a 25 % firma i to jest odpowiednik tak jak spoldzielcze bo caly czas jest wlasnoscia tej firmy bo ma udzialy. Ale mozna tez sprzedac jak sie cos nie podoba. Sprawa powinna rozstrzygnac sie w ciagu mca. Juz mam dosyc tej tulaczki po 12 latach w UK a ja nie mam jeszcze wlasnego M.Tylko dlatego ze nie bylismy pewni czy UK czy Pl. Ale teraz juz jestesmy przekonani ze osiedlamy sie w UK. Ehh to takie wszystko zagmatwane. No to sie wygadalam. U nas leje jak nie wiem. mam juz depresje. MMMMbuziaczki.

26 stycznia 2014 , Komentarze (4)

Wreszcie ponizej 96. Dieta i cwiczenia daja efekt. dolaczylam do Merry od dzisiaj z dieta. takze teraz naprawde nie ma podjadania. Jest sniadanie cos potem lunch cos potem i kolacja. Wlasnie nie pisalam wam ze od 2 dni juz mieszkamy u niej. jest ciasnawo ale cieplo sucho i bez grzyba i nie smierdzi. Juz wczoraj cwiczylam czwarty skalpel bo mialam 2 dni przerwy przez przeprowadzke i w ogole moja Oliwusia juz trzeci dzien ma jelitowke. Wlasnie spi ale dobrze ze juz nie ma goraczki nic nie chce jesc ale pije choc ostatnie 3 godz nic nie pija musze w nia wmusic. tak mi jej szkoda. Umorduje sie  ten moj skarb. 
Jeszcze jak nie bedzie padac chcialabym dorzucic biegi ale narazie nic nie obiecuje jak sytuacja sie wyklaruje i Merry mi zostanie na godzinke z dziecmi. To tyle kochani. W moim zyciu sporo zmian musimy szukac mieszkania w niedalekiej przyszlosci bo tak sie nie da . pozdrawiam i zycze milej niedzieli.

23 stycznia 2014 , Komentarze (8)

Dzis tak naprawde uzmyslowilam sobie ze musze isc dalej twardo nie poddawac sie bo jest dzien 42 a ja schudlam tak malo a od 2 tyg nic bo wyszlam z diety. Obecnie waze 96 kg i ostro sie za siebie wzielam. cwicze skalpel od 3 dni i nie zamierzam przestac. Takl bym chciala 5 razy w tyg. We wtorek ide na aqua aerobicbo juz mamy samochodzik tak sie ciesze. Moze jeszcze z raz pojde na basen jak nie bedzie ruchu namyjni bo ostatnio pada i pada. Ostro sie pakujemy wlasnie jak skoncze wpis biore sie do roboty jak towarzystwo spi a ja mam cisze to moge ogarnac kuchnie. Wiecie co ja tam wczoraj odkrylam. O zgrozo. Wyjem a wrecz polowe wyrzucilam bo zaplesnialo i robale sie zalegly w zywnosci od grzyba bo wszedl na tyly szafek. Cieplo bedzie mial ten wlasciciel cos czuje. Do tego rano ide zrobic malej mleko i o malo sie nie wywrocilam bo byla kaluza wody, dach przecieka. No masakra. Musimy jak najszybciej uciekac z tego mieszkania. Hindus tzw ciapaty jak tu na nich mowia chyba sobie kpi z nas twierdzi ze sie wyprowadzamy bo musi zrobic kapitalny remont a potem mozemy sie znow wprowadzic. ja mu nie wierze. Odmaluje tylko i nic wiecej nie zrobi. ja juz znam tych skapych ludzi. No ale nie mowmy juz o nim. Ja juz wycwiczona, prysznic wziety, balsamik i te sprawy i mam nadzieje ze juz nic nie stanie mi na drodze a moja motywacja nie spadnie. MMMMMbuziaczki.

21 stycznia 2014 , Komentarze (5)

Juz mam zaliczone 2 dni skalpela. Nie biegam bo leje dzien w dzien, az idzie oglupiec, doslownie jakiejs depresji dostane. Wzielam sie spielam i jak juz dzieci pojda spac to ja myk myk i skalpel Chodakowskiej a potem prysznic i balsamiki. Duzo ostatnio sie dzialo w moim zyciu. Wlasciciel mieszkania wypowiedzial nam je i nie jestesmy w stanie tak szybko znalezc nowego w tej dzielnicy w ktorej mieszkamy i pracujemy jest ciezko o mieszkanie. Dlatego idziemy na pokoj do znajomej szkotki co juz u niej mieszkalismy. troche bedzie ciasno ale jest wspolny salon, kuchnia i lazienka. A maz bedzie nocowal czasami na myjni tylko bedzie sie kapal u niej. A to mieszkanie i praca sa bardzo blisko siebie. Z czasem moze uda nam sie cos znalezc. Dobrze ze mamy ta Merry cudowna kobieta. Tyle nam juz pomogla. Do tego popsul nam sie samochod. Poszlo turbo. takze to co zarobilam w grudniu pojdzie na samochodzik. Ma byc gotowy po 2,5 tyg przerwy w jezdzie jutro ponoć. Juz nie powiem ile wydalismy na taksowki. Takze od tyg sie juz pakujemy w mieszkaniu sajgon pudelka sie wszedzie walaja po pokojach. A my pakujemy i pakujemy tyle mamy rzeczy. Sortuje tylko to co mi najbardziej potrzebne bo wiekszosc pudel idzie na myjnie na gore. A u Merry z racji tego ze ona o 21 idzie spac to ja myk bede se cwiczyc w salonie bo pokoik to taki maly ze szok. No to tyle sie ugdadalam kochane moje. Ja was czytalam tylko ciagle zalatana. Ale od paru dni jestem grzeczna i teraz napewno juz nie zbocze z drogi bo tyle od was milych slow uslyszlam ze nie tylko dla siebie ale i dla was to robie. Buziaczki i dobranocka.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.