Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
maggie220

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Aberdeen (Wielka Brytania)
Wzrost 165 cm
Masa ciała 123.40 kg
Cel 75.00 kg
BMI 45.33
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem osoba pogodna, lubie muzyke i o dziwo sport mimo mojej nadwagi.Do odchudzania sklonilo mnie to ze 3 lata temu wazylam 80kg a 6 lat temu 60. Moj cel to 65 kilo i wierze ze go osiagne poniewaz nie ma innej opcji

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dotychczas stosowalam diety niskokaloryczne i bieganie. Ale zazwyczaj na koniec tygodnia dieta sie konczyla i tak bylo bledne kolo. Mialam wiele sukcesow i porazek potem i teraz jest to moje ostatnie odchudzanie mam nadzieje ze zakonczy sie pomyslna stabilizacja po ktorej nigdy juz nie przytyje i nie bedzie efektu jo-jo. tak naprawde odchudzanie tkwi w glowie takze jezeli tam bedziemy mieli poukladane napewno osiagniemy sukces. jak narazie ieste optymistycznie nastawiona i mam nadzieje ze nic mi tego nie zepsuje.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.