Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

aniulciab
aniulciab

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1986221
Komentarzy: 17124
Założony: 9 września 2006
Ostatni wpis: 17 października 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab

kobieta, 46 lat, Białystok

176 cm, 72.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 listopada 2015 , Komentarze (2)

7:10 - galaretka z kurczaka + kromka grahama + słodzona herbata + jabłko

9:40 - kromka grahama z florą i dżemem porzeczkowym + herbata

12:45 - 2 kromki grahama z pasztetem + kilka słonych ciasteczek + jabłko + herbatka owocowa + kawałek sernika

15:20 - pół miseczki zupki dyniowej + 2 kromki grahama z pasztetem/florą i dżemem porzeczkowym + herbata

16:20 - spora porcja bigosu + kawałek sernika + słodzona herbata 

19:10 - duża porcja sałatki makaronowo-warzywno-mięsno-majonezowej + mała drożdżowa bułeczka + herbatka ziołowa

21:00 - mała drożdżowa bułeczka + 2 słodzone herbaty     

31 października 2015 , Komentarze (2)

6:30 - 2 kromki chleba z żurawiną z pasztetem z indyka + słodzona herbata

9:50 - kromka chleba słonecznikowego    

30 października 2015 , Komentarze (2)

6:50 - kromka chleba słonecznikowego z mięsem ze słoika + mała papryka + słodzona herbata

11:15 - biała bułeczka + duży kawałek sernika + 2 słodzone herbaty + miseczka zupki jarzynowej z kaszą jaglaną

17:00 - miseczka zupy jarzynowej z kaszą jaglaną + słodzona herbata

18:30 - miseczka pomidorówki z ryżem + trochę babki ziemniaczanej z surówką z kiszonych ogórków + kompot + słodzona herbata   

29 października 2015 , Komentarze (2)

6:30 - kromka chleba słonecznikowego z kiełbasą i keczupem + słodzona herbata + jabłko 

12:30 - banan + kromka chleba słonecznikowego z florą, kotletem mielonym i keczupem

14:30 - miseczka zupy jarzynowej z kaszą jaglaną

17:15 - kotlet mielony + dużo kopytek + trochę tuszonej marchewki  

21:00 - jabłko + kromka chleba z mięskiem ze słoika + słodzona herbata    

28 października 2015 , Skomentuj

6:30 - kawałek odsmażonej babki ziemniaczanej + słodzona herbata

11:35 - kromka chleba słonecznikowego z pasztetem + trochę sałatki + kubek soku

28 października 2015 , Komentarze (3)

6:25 - sporo pizzy + słodzona herbata

10:30 - miseczka zupki kalafiorowej + słodzona herbata

13:40 - jeszcze trochę pizzy + miseczka zupki kalafiorowej

17:00 - micha zupki kalafiorowej + strips + kilka frytek

20:50 - 2 słodzone herbaty

26 października 2015 , Komentarze (3)

6:30 - trochę sałatki makaronowo-warzywno-mięsno-majonezowej + kawałek odsmażonej babki ziemniaczanej + słodzona herbata

7:20 - 2 gotowane jabłka + kubek kompotu

10:05 - gotowane jabłko + surówka z marchewki i kapusty + kawałek odsmażonej babki ziemniaczanej + słodzona herbata 

14:20 - 3 żeberka + kopytka + ogórek kwaszony + kawałek ciasta + słodzona herbata 

17:40 - dużo pizzy + słodzona herbata    

25 października 2015 , Skomentuj

7:05 - 2 jajka z kiełbasą + surówka z kapusty i marchewki + kwaszony ogórek + kromka chleba słonecznikowego z florą + słodzona herbata

10:00 - miseczka zupki z dynią + słodzona herbata

12:00 - kawałek sernika + pół muffinki czekoladowej + słodzona herbata + kilka winogron

14:15 - kilka żeberek + kopytka + tuszona marchewka + słodzona herbata + kawałek ciasta

16:30 - kawałek murzynka z kokosem + słodzona herbata

19:00 - trochę sałatki makaronowo-warzywno-mięsno-majonezowej + 2 słodzone herbaty  

24 października 2015 , Skomentuj

8:05 - kromka żytniego chleba z florą i kiełbasą + 2/3 bułeczki pszenno-żytniej z florą i dżemem + surówka + słodzona herbata

11:00 - 2 kromki chleba słonecznikowego z mięsem ze słoika + jabłko + trochę zupki dyniowej + słodzona herbata

13:50 - 2 kawałki ciast + sporo chipsów i solonych migdałów + 2 słodzone herbaty

15:30 - udko + ziemniaki + surówka z pekinki + słodzona herbata 

19:00 - makaron orkiszowy z sosem słodko-kwaśnym i kiełbasą + 2 słodzone herbaty  

23 października 2015 , Skomentuj

6:25 -  2 jajka sadzone + ogórek kwaszony + bułeczka pszenno-żytnia z masłem + trochę dżemu + słodzona herbata

9:00 - babeczka czekoladowa z kokosem bg + herbata bc

10:40 - puszka ryby w pomidorach + słodzona herbata

13:45 - bułeczka pszenno-żytnia z pastą z pomidorów/florą i dżemem truskawkowym + słodzona herbata

17:00 - miseczka zupy dyniowej + garść chrupków kukurydzianych + banan + słodzona herbata

19:15 - kawał odsmażonej babki ziemniaczanej + kawałek ciasta + słodzona herbata

22:00 - trochę chipsów + słodzona herbata  

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.