Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 72,2 kg :)


7:05 - 2 jajka z kiełbasą + surówka z kapusty i marchewki + kwaszony ogórek + kromka chleba słonecznikowego z florą + słodzona herbata

10:00 - miseczka zupki z dynią + słodzona herbata

12:00 - kawałek sernika + pół muffinki czekoladowej + słodzona herbata + kilka winogron

14:15 - kilka żeberek + kopytka + tuszona marchewka + słodzona herbata + kawałek ciasta

16:30 - kawałek murzynka z kokosem + słodzona herbata

19:00 - trochę sałatki makaronowo-warzywno-mięsno-majonezowej + 2 słodzone herbaty  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.