Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 71,9 kg :)


6:30 - trochę sałatki makaronowo-warzywno-mięsno-majonezowej + kawałek odsmażonej babki ziemniaczanej + słodzona herbata

7:20 - 2 gotowane jabłka + kubek kompotu

10:05 - gotowane jabłko + surówka z marchewki i kapusty + kawałek odsmażonej babki ziemniaczanej + słodzona herbata 

14:20 - 3 żeberka + kopytka + ogórek kwaszony + kawałek ciasta + słodzona herbata 

17:40 - dużo pizzy + słodzona herbata    

  • cookie78

    cookie78

    12 listopada 2017, 20:13

    A gdzie białko?

  • Ajmmj

    Ajmmj

    26 października 2015, 09:14

    Często robisz tę babkę ziemniaczaną. Dobra? Masz przepis?

    • aniulciab

      aniulciab

      26 października 2015, 10:39

      Dzisiaj mam od mamy, a tak, to kupuję gotową :) Nigdy nie robiłam sama.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.