6:50 - kromka chleba słonecznikowego z mięsem ze słoika + mała papryka + słodzona herbata
11:15 - biała bułeczka + duży kawałek sernika + 2 słodzone herbaty + miseczka zupki jarzynowej z kaszą jaglaną
17:00 - miseczka zupy jarzynowej z kaszą jaglaną + słodzona herbata
18:30 - miseczka pomidorówki z ryżem + trochę babki ziemniaczanej z surówką z kiszonych ogórków + kompot + słodzona herbata
Piramil77
30 października 2015, 18:19to jest dieta na przytycie rozumiem :P bo na pewno nie na schudniecie co widac po Twoim wazeniu . Dramatycznie duzo cukrow prostych. Niektore posiłki bardzo obfite np bulka sernik zupa z kasza i slodkie herbaty. !!! Dobry masz zoladek na taka mieszanke :) Zastanow sie nad znaczaca modyfikacja bo zle sie odzywiasz