© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (90)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 107112 |
| Komentarzy: | 1125 |
| Założony: | 7 października 2018 |
| Ostatni wpis: | 1 marca 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Dziś pozwoliłam sobie na nieco więcej bo malowałam sufit. Jakoś wczoraj i dziś zjadłam tylko śniadanie i obiad więc niechcący wyszedł mi IF
Tak się zastanawiam o co chodzi z tymi centrami handlowymi. Dlaczego nie można jeździć na nartach na świeżym powietrzu a można kupować gacie? Po co komu teraz te galerie otwierać ?
Tak ładnie dziś jem na śniadanie sałata z tuńczykiem,na obiad kajzerka z jajkiem i gotowany kalafior z masłem. W sumie 1400 kalorii a jestem tak potwornie głodna że z trudem panuję aby nic nie pożreć. Auuuuuuu raaaa tuuuuun kuuuuuu
no i pożarłam jeszcze gruszkę, jabłko,2 figi, kilka śliwek, kilka rodzynek
Śledzę kolejne zapowiedzi przedsiębiorców , dotyczące otwierania bezprawnie zamkniętych firm. Trzymam za nich kciuki bardzo, bardzo mocno. Przepisy mówią jasno OBOSTRZENIA W POSTACI NAKAZU ZAMYKANIECIA FIRMY MOGĄ BYĆ WPROWADZONE JEDYNIE W DRODZE USTAWY. Gdyby mnie dotknęło coś takiego ponioslabym straty nie do odrzucenia. I tak pewnie odbije się to wszystko na nas rykoszetem. A o jakiejkolwiek pomocy dla takich jak my to nikt nie pomyśli. I tak jest OK nie chcę od nikogo żadnej pomocy ale też żeby nie przeszkadzano przedsiębiorcom.
Zawsze wydawało mi się że owsianka jest strasznie tucząca. Tymczasem okazuje się że to wspaniałe bardzo wartościowe jedzonko. Z dodatkiem prażonych nasion słonecznika, odrobiną miodu, rodzynkami, szypta soli i masłem
A kalorii tyle co kot 🐱 napłakał. Milion razy lepsza niż pieczywo.Mysle że na stałe zagości w moim jadłospisie.
Zakupiłam, zobaczymy co tam mądrego piszą
