© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (5)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 31787 |
| Komentarzy: | 712 |
| Założony: | 28 grudnia 2005 |
| Ostatni wpis: | 9 marca 2018 |
kobieta, 45 lat, Ameryka
160 cm, 100.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Skończyłam już swoją podyplomówkę z wynikiem bardzodobrym. Widać, że dobrze trzymałyście kciuki ;))) Teraz już nie mam wymówki. Mam plan - do stycznia ważyć 70kg to taki moje minimum. Ale z Wami mi się napewno uda. Proszę o kopa w dupalka jak będę tego potrzebowała. To co Justyś, Maldusia, Babi ... ścigamy się na nowo?? Pozdrawiam Was ciepluśko i życzę miłego wieczorka. PAPA moje Kochne Kobietki. 
Dzisiaj po 15.30 zaczyna się weekend ... mam 2 tygodnie do obrony... mamusiu jak ja się wszystkiego nauczę?? Zamykam się w domku i nikogo nie wpuszczam, a jak mężulek będzie chciał się skimś rozerwać to niech idzie na dwór i się w piaskownicy pobawi (bo mamy przed blokiem). Normalnie na nic nie mam czasu. 
Może by tak ktoś wydłużył dobę o conajmniej 10 h ??? Będę w końcu miała zlew w kuchni - jupiiii, bo już mnie coś trafia jak idę do łazienki zmywać. Trzymajcie za mnie kciuki, żeby mi do głowy wszystko szybko wchodziło!!! Jesteście Kochaniuchne!!!! 
Miłego weekendu papa buziaków 102Wagi nie piszę bo nie chcę się stresować znowu :(
Nooooo i odwarzyłam się ... włożyłam w końcu
(po 3 tygodniach) baterie do wagi, myślałam że będzie ze 2 kg do góry pokazywała a tu dzisiaj rano na wadze .... 77.9 czylo 0.4 kg mniej. NORMALNIE JESTEM W SZOKU, ale się ciesze, zmobilizowało mnie to i od dzisiaj ćwiczę. Mój organizm chce schudnąć więc mu pomogę hi hi. Muszę się uczyć na egzamin - pracę już prawie napisałam (szybka jestem ;)))), ale przecież w trakcie nauki przerwa na ćwiczonka dobrze mi zrobi. W weekend mój mąż jedzie na wieczór kawalerski, może się wezmę postrzątam i w końcu zrobię zdjątka mojego nowego M5. Cieszę się, że mieszkamy sami. Mężulek wczoraj smarzył naleśniki - SAM JE ZROBIŁ!!! Dla mnie to szok ... aby takich szoków więcej było ;) Trzymajcie się dzielnie i nie dawajcie się atakującym Was kilogramom. Buziolki PAPA :*
Ojjjj zgrzeszyłam.
Zjadłam wczoraj późno kolację z mężem. Diabełek jeden - skusił mnie. Ehhh ale dzisiaj za to wzięłam tylko warzywa do pracy do jedzenia. Muszę odpokutować swoje łakomstwo. Dzisiaj będę na czyściuchno sprzątała 2 pokoiki więc dodatkowo spalę troszkę kalorii. Juuupiii. W sobote morze będe się przeprowadzała. Tylko .... nie będę miała już interneciku EHHHH ale mam w pracy więc będę nadrabiała ciachaczem. Tylko ciiiiii ;))) Myślałam, że będę mogła przesunąć suwaczek na 77 ... ale przez swoją głupotę muszę poczekać. Ale mam postanowień jak się przeprowadzę. Kupię sobie garnek do gtowania na parze, będę chodowała bazylię itp na oknie w kuchni :))) Może któraś z Was ma taki garnek?? Dobry jest??
Milego dietkowego dzionka Wam Życzę. PAPAtki
Cześć Wam Moje Kochane!!!
Waga powolutku idzie w dół. Dzięki babi i Jusi z którymi zdrowo ryawlizuję. Noooo i oczywiście remont też tobi swoje. Wiem że jestem ostatnio monotematyczna, bo tylko remont i remont, ale teraz to dla duuuuże wydażenie w moim malutkim świecie. Już mam pomalowany pokój na soczystą papaję. Hi hi
moim zdaniem nawet fajnie wygląda. Pokój jest "ożywiony". Malowałam Dekoralem i wiecie co - chyba tylko raz wystarczy że pomalowałam taki dobry ze mnie malarz że nic nie przebija, jeszcze dzisiaj się dokładnie przyjżę ścianom, ale chyba zajmę się kolejnym pokoikiem. Będzie pomalowany na "zapach lawendy" . Miłego dzionka Wam życzę i POWODZENIA
. Taaaak mi się spać chce ... i nawet dwie kawusie nie pomogły. Zaraz pójdę i się zdrzemnę z 1/2h. Będzie mi odrazu lepiej. Będę dzisiaj zaklejała listwy w pokojach, żeby przy malowaniu się nie pozachlapywaly. Już bym się chciała przeprowadzić. Ale w sumie jeszcze zdążę się tam namieszkać ... całe życie przedemną ...Miłego popołudnia Kobietki. Do jutrka.
