Witam :)
Już piątek :)
Jestem dziś zła na siebie, bo zaspałam na wf, który miałam odrobić.
W nocy nie mogłam spać no i wyszło.
Mam tyko nadzieję, ze zdążę wszystko odrobić do sesji.
Kiepsko byłoby mieć problemy przez wf.
Dziś ze względu na późniejsze wstanie nie było żadnej aktywności, ale obiecałam sobie, że o 19.00 idę na kije ;)
I wiecie co, chciałam sobie ściągnąć na telefon Endomondo, tylko ta aplikacja jest płatna.
I nie wiem, czy to jest płatne jednorazowo, czy co miesiąc trzeba płacić?
Dziś na śniadanie sobie zrobiłam owsiankę ;)
Pierwszy raz i powiem Wam, że całkiem dobra!
Trochę za dużo mi wyszło, bo nie za bardzo wiedziałam ile tych płatków i ile mleka, no ale to była wersja próbna ;)
Dodałam 3 suszone daktyle i trochę skórki pomarańczowej no i super pożywne śniadanie:)
Dziś pewnie przez to, że późno wstałam, nie zjem 4 czy 5 posiłków.
No ale trudno.
Jutro będzie lepiej! :)
Po Świąteczno - Sylwestrowym wzroście waga znów wróciła do 2 cyferek :)
Mam nadzieję, że +100 już nie zobaczę :)
Póki co kończę, może jeszcze później coś dopiszę ;)
Miłego popołudnia! :)
Zainstalowałam Endomondo, byłam na spacerze i obliczyło:
* kroki - 5672
* dystans - 4.4 km
*kalorie - 609
Czy to możliwe, żebym spaliła tyle kalorii?
Coś mi się nie chce wierzyć...
Ale znów z drugiej strony jeśli się więcej waży, to się spala więcej kalorii, dobrze myślę?
Więc może jednak i tak było...
Przy okazji kupiłam sobie kalendarz w Tesco, całkiem ładny, większy niż miałam zwykle, a do tego kupiłam w Rossmannie:
oraz
Zastanawiam się właśnie,czy ta odżywka będzie dobra :)
Dziś wypróbuję :)
Miłego wieczoru! :)
Paaa:)