Lioness.From.North - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 3 wpisów. - Archiwum: stycznia 2012

Fotożarcie z dzisiaj:)+ nie taki grzeszny piątek
:)

28 września 2012 , Komentarze (7)

Dodaję szamę z dzisiaj, nawet ten piątek nie aż taki był grzeszny:)

1. owsianka z liczi, miała być też jogobellka light, ale nie wcisnęłam:

2. kapuśniak:

3. owocki:

4. pulpeciki drobiowe, dodatki do ryby po grecku (marchew, pietruszka, cebula, pomidory) od mamy K. :

5. Na mieście, jako, ze grzeszny piątek: 1,5 piwa plus bezmięchowy kebab:) Mało nagrzeszyłam jak na piątek:) i sos wzięłam ostry, a nie to majonezowe, tuczące coś:)

i szliśmy z buta!

Dodaj komentarz

Fotomenu dzisiaj :)

27 września 2012 , Komentarze (5)

Hej, wrzucam fotomenu z dzisiaj:)

1. owsianka na wodzie z 2 łyżek owsa (to te gluty), pomidory szt.2, grzanka z serem:

2. kapuśniak:

3. Pulpeciki drobiowe, ogórek:

4. 3 marchewki, później batonik muesli:

5. (u rodziców K.) stad brak foty: 4 pierożki fetą, 4 paluszki rybne, warzywka

Szliśmy trochę z kapcia, ale mi się przetarła kostka, toteż nie szliśmy dalej:P

Dodaj komentarz

Fotmenu dzisiejsze :)

26 września 2012 , Komentarze (9)

Cześć,

wrzucam fotomenu i się pochwalę: szliśmy dziś z kapcia:) ja nieco więcej, bo jeszcze do pracy i z pracy, więc myślę, że z 12 kilometrów:)

I wrzucam żarło:

1. Jajówka, pomidor, 1/2 ziarnistej bułki:

2. marchewki 2 ( w sumie 1 i 1/2- połowę oddałam szczurom:P), jogobelka

3. resztka makaronu pełnoziarnistego, 3 pulpety i sos pomidorowy udające spaghetti, przed- 2 marchewki:

4. marchew, no matko święta, mienię się w królika i będę defekować bobkami:P

w międzyczasie: 1/2 ciacha- K. nabył

6. Kapuśniak:

To białe to pieczarki, nie słonina:P

I brzuszki jakieś nawet porobiłam:P

Dodaj komentarz

trochę fotomenu z dzisiaj

25 września 2012 , Komentarze (5)

Cześć, wrzucam trochę fotomenu z dzisiaj, ostatnio nieco nawalam ze zdjęciami, ale obiecuję się ładnie poprawić:

1. jajówka, pomidor:

2. jogobella light, muesli:

3. Tost, to, co ostało z ananasa:

4. sok ananasowy, sezamki (na mieście)

5. ekhm... wynikiem padnięcia- kajzerka i pieczarkowa knurra.

Trochę szłam z kapcia, ale popsułam sobie łydkę, może jutro będzie lepiej.

Dodaj komentarz

Wczorajsze fotomenu:) + organizacyjne

22 września 2012 , Komentarze (13)

Cześć, najpierw trochę organizacyjnego trucia :P :

Generalnie to ja miły człowiek jestem i przyjmuję wszystkich do znajomych, ale błagam, jeśli masz pamiętnik dostępny tylko dla właściciela czy w ogóle go nie masz- nie wysyłaj mi zaproszenia, bo takich nie przyjmuję. Z założenia przyjmuję zaproszenia po to, by móc Was poczytać, jak nie mam co czytać, to nie chcę.

Kieca wczorajsza:

* mi się tam podoba i uj:P

* paska nie ma w zestawie, a jakby był- nie zakładałabym go.

* jedzie Ditą i burleską- I super! Ileśtam notek temu dawałam fotkę, która mnie inspiruje, była na niej właśnie Dita :) Więc chyba nic dziwnego, że wybieram kieckę w takim właśnie klimacie- no i plus- nie muszę się martwić, czy dupsko przecisnę, bo jest rozkloszowana.

No to teraz trochę fotożarcia z wczoraj:

* 2 tosty, owoce, rzodkiewki:

* 2 plastry ananasa, sałata, wędzona pierś z kurczaka (1/2):

* wołowina pieczona, 4 małe pieczone ziemniaczki, tzatziki:

* mrożony jogurt z owocami w redberry

*1/2 kebaba drobiowego na cienkim cieście- drugą połowę pożarł K., bo ja już nie mogłam *

*w piątki mam mały cheat day- wcinamy wtedy coś na mieście i zapijamy piwskiem. I tak chudnę, a się nie rzucam w tygodniu na niezdrowe.

Dodaj komentarz

fotomenu jutro, ale dziś kieca, w której zaiwaniam
na wesele:)

21 września 2012 , Komentarze (8)

Oto i kieca:) Fotomenu z dzisiaj jest, ale jestem zbyt padnięta, by teraz zmniejszać foty, więc...oto ona:)

podkreśli moją fajną górę i zatuszuje średni dół:)

Dodaj komentarz

fotomenu 20.09.2012 plus- złożyłam wymówienie z
pracy nr 2 :)

20 września 2012 , Komentarze (7)

Cześć dziewczyny,

jak pisałam wczoraj- z jednej pracy zrezygnowałam, marnie płatna, a roboty niewspółmiernie dużo do wynagrodzenia i zero satysfakcji. Wolę więcej pouczy- tu jakaś satysfakcja jest, gdy uczeń przychodzi, chwali się 5 z angielskiego, a temat ja mu wytłumaczyłam, czuję się jakoś bardziej potrzebna:) No fajnych mam uczniów w tym roku:). Na koniec rozmowa z szefem:

s: Lioness, bo ty masz tyle energii, oddawaj!

ja: s, no wiesz.... rzuć palenie, rozpocznij zdrową dietę, sport uprawiaj...:D

A teraz fotożarcie:

1. omlecik z szynką plus pomidor:

2. 2 plastry ananasa, kurczak wędzony:

3. ciacho owsiane, jabłko

4. jogobella light

5. 2 krokiety pieczone plus kiełki:

z ruchu: dziś szliśmy z kapcia, bo nie padało:) Piję właśnie ruskiego szampana z K. za uwolnienie się od tej roboty:)

i dzięki za wszystkie komentarze:*

Dodaj komentarz

fotomenu 19.09.2012

19 września 2012 , Komentarze (6)

Cześć, wrzucam dzisiejsze fotomenu:)

1. 2 kanapki z chleba home made z szynką drobiową, sałatą, pomidorem i 1, 5 plastra ananasa.

2. w pracy: to co wczoraj

3. wczorajsza sałatka:

4. jakieś jabłko pożarłam

5. paluszki rybne, trochę ryżu, tzatziki:

i by było na tyle :)

Dziś padało, więc nie szliśmy z kapcia. Staliśmy w korku :(.

Dodaj komentarz

rezygnuję z jednej pracy! plus fotomenu.

18 września 2012 , Komentarze (7)

Hej, wrzucam fotomenu:

1. kanapki z szynką drobiową, pomidorem i kiełkami, plaster ananasa- zjadłam 2, bo już nie mogłam, trzecią opchnęłam K. jako jego szóstą :)

2. Do pracy zabrałam ze sobą batonik musli, jogurt light i jabłko, jabłka nie pożarłam, poszłam na jogurt do redberry:

3. Sałatka z surimi:

4. Znowu redberry :) Jestem totalnie uzależniona od tych mrożonych jogurtów:) Lepiej jednak od tego, niż od maca...

5. 3 pulpeciki drobiowe, kasza gryczana, sałata, pomidor:

Będę rezygnować z tej pracy na słuchawkach- słabo płacą, robią WSZYSTKO, by nam nie zapłacić (np. szkolenia są bezpłatne, na wylogowaniu z systemu), jeśli ktoś chce pracować na słuchawkach w Wawie, na priv podam, gdzie nie iść pod żadnym pozorem. Za to dostałam więcej godzin w szkole językowej, więc i tak wychodzę na swoje:). I jakoś to bardziej powiązane z moim kierunkiem studiów.

Z ruchu: od K. z pracy do nas, z buta:)

Dodaj komentarz

Fotomenu trochę wczoraj, trochę dziś + podły
złodziej żre śliwkę:) !

17 września 2012 , Komentarze (4)

Cześć,

ktoś chciał Was przywitać, a mianowicie ktoś, kto zajumał mamie śliwkę, kiedy to wczoraj robiła powidła, złodziej paskudny, zabrany już został do Warszawy. Ma na imię Aragorn (jak imię wskazuje- jest to samica) i jest jednym z dwóch moich szczurów, oto sprawca zamieszania: