Pamiętnik odchudzania użytkownika:
asia20051

kobieta, 42 lat, Poznań

174 cm, 113.70 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 85kg do 1 stycznia 2015

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 stycznia 2014 , Komentarze (8)

Hej Kochane

już poniedziałek , czas leci;

chciałam pójść dziś do pracy wiem głupota komu przechodzi zapalenie oskrzeli po 3 dniach????

zadzwoniła wczoraj do mnie moja szefowa i powiedziała że mam zostać koniecznie w domu - bardzo miło mi się zrobiło że tak się o mnie martwi; mamy ze sobą bardzo fajny kontakt ale mimo wszystko super jest mieć taką szefową; tak więc po rozmowie z nią i konsultacji z mamą zostałam dziś jeszcze w domu;

W Poznaniu kiepska pogoda, ale chyba tak jak w całej Polsce ;

wiosno przybywaj;

od S. cisza chyba jestem masochistką że znowu sobie to zafundowałam; najwyższy czas sobie uświadomić że facet nie jest dla mnie nie jest gotowy i wybić go sobie z głowy;

i skupić się na sobie !!!!

tak muszę zrobić bo zwariuję

na wadze dziś o 100g mnie niż wczoraj

do celu 2kg

za mną 1,5kg w styczniu :

zostało mi 11 dni na zrzucenie 2kg myślę że się uda :)

trzymajcie za mnie kciuki

lecę was poczytać

miłego dnia

buziaki


19 stycznia 2014 , Komentarze (5)

Hej Kochane

Już mi lepiej zdecydowanie , czuje że wracam do życia ::)

czuję się lepiej , plecy już nie bolą, kaszle już zdecydowanie mniej, katar też mniejszy i samopoczucie lepsze ;

S. znowu się nie odzywa chyba powinnam go sobie ostatecznie odpuścić i skupić na sobie na razie tylko i wyłącznie dla mojego zdrowia psychicznego to będzie najlepsze dla mnie

Dziś zostaję jeszcze w łóżku; pogoda w Poznaniu typowo depresyjna szaro buro i ponuro nie cierpię takiej pogody buuuuuuuuuuuuuu marzę o odrobinie słońca i choć kawałku niebieskiego nieba

oj tak wiosno przybywaj :)

a na wadze dziś niespodzianka 400g mniej niż ostatnio; z powodu choroby nie ważyłam się od 16 stycznia;

cieszę się bardzo :)

do celu na styczeń zostało już tylko zrzucić 2,1kg

myślicie że się uda?????

ja wierzę że tak :)

miłego dnia kochane :)

18 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Hej Kochane

drugi dzień w łóżku z zapaleniem oskrzeli, ale czuję się już lepiej zdecydowanie lepiej, antybiotyk i lek wykrztuśny zaczął działać; mega ulga

ale muszę przyznać że mnie nosi odzwyczaiłam się od leżenia w łóżku i nic nie robienia no ale czasem tak trzeba;

lece zobaczyć co u was

buziaki

miłego wieczorku


17 stycznia 2014 , Komentarze (6)

Hej kochane

no i doigrałam się zapalenie oskrzeli;

wczoraj od rana niby było lepiej a wieczorem jak mnie siekło masakra myślałam że wypluje płuca od kaszlu;

poszłam dziś do pracy ale po 3 godzinach się zwolniłam i poszłam do lekarza no i obustronne zapalenie oskrzeli; l4 nie wzięłam jak będzie tak samo w poniedziałek to pójde do lekarza wtedy po L4:(

więc czeka mnie weekend w łóżku oby tylko weekend

buziaki

16 stycznia 2014 , Komentarze (4)

Hej Kochane

w Poznaniu nadal zimowo, śnieg się utrzymuje na dziś zapowiadają dalsze opady;

czuję się trochę lepiej gardło już mnie tak nie boli kaszel też ciut lepszy niż wczoraj lepszy niż na 3 dni przed śmiercią :)

zawlokłam się mimo wszystko na zumbę wczoraj i nie żałuję musiałam wyczyścić sobie głowę ze wszystkich myśli; za tydzień maraton 3 godziny już nie mogę się doczekać :) będzie na pewno super :)

a na wadze dziś kolejne 300g mniej :) czyli do celu już tylko 2,5kg do celu na styczeń :)

miłego dnia

buziaki :)

15 stycznia 2014 , Komentarze (5)

Hej kochane

w Poznaniu śnieg szok normalnie hahha kto by się spodziewał śniegu teraz????

kaszel nadal paskudny chciałam pójść do lekarza hmmm miejsca dopiero na piątek????

szok i co ja mam teraz zrobić????

poleczę się sama ale kaszel wskazuje raczej na zapalenie krtani niż na jakieś przeziębienie czy coś w tym stylu

na wadze mniej

400g mniej niż wczoraj - do celu 2,8kg - dam radę - bo jak nie ja to kto haha

czyli pozbyłam się nadwyżki po okresie i 200g już więcej na minusie

lecę was poczytać miłego dnia buziaki

14 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Hej kochane :)

kaszel nadal mam paskudny ale chociaż gardło już nie boli;

a do pracy i tak muszę iść.......

na wadze spadek o dziwo z 1kg nadprogramowego po okresie zostało już tylko 200g

miłego dnia

buziaki

13 stycznia 2014 , Komentarze (4)

hej kochane

jestem chora :(

obudziłam się dziś z paskudnym bólem gardła pod wieczór wysiadł mi głos

idę do łóżka

jak nie @ to teraz to

buuu zero roweru dieta ok

buziaki

pa

12 stycznia 2014 , Komentarze (5)

Hej

po okresie na wadze +1kg ale od jutra wracam do diety i ćwiczeń i będzie dobrze :)

weekend cały pracujący najbliższy wolny dzień to niedziela i wtedy sobie odpocznę i pośpię

lece was poczytać

miłego wieczoru :)

11 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Hej Kochane

od jutra wracam na dobre tory :) dziś ostatni dzień @ i wracam do diety , rowerku , wprawdzie wczoraj i w środę zumbę zaliczyłam ale czułam się kiepsko bardzo osłabiona; jutro też się zważę i zobaczymy ile przybyło po @

lece was poczytać

miłego wieczoru

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.