No i tyle krzyku , biegania i już po wszystkim dwa dni i do widzenia po świętach! Nadwyżka jest (choć mała) 49,7 kg , okresu brak , dużo pyszności po świętach w lodówce i jak to wrócić na dobre tory?? buuu to będzie kilka ciężkich dni... Ale i tak najgorsze jest wspólne siedzenie przy stole pod względem diety..
![]()
Na imprezie było tak dużo ludzi że parkiet był cały czas zapchany, ale miałam koleżanki więc potańczyłam kalorii poleciało trochę:)
![]()
Dzisiaj wieczorem jadę do mojego bo wybieramy się do księdza odebrać papierki z kursu na który nie musieliśmy chodzić;)
Przez najbliższe dni postaram się w miarę liczyć kalorie żeby było MAX 1400 kcal
menu nie pisze i dopóki nie znikną pyszności z lodówki bo będzie ono dość monotonne;)
Potem wracam pełną parą, liczę skrupulatnie kalorie i chudnę do 48 kg:)
Nutka poświąteczna dla Iw:
http://www66.zippyshare.com/v/73254355/file.html
MIŁEGO DNIA DZIEWCZYNKI:*
Na imprezie było tak dużo ludzi że parkiet był cały czas zapchany, ale miałam koleżanki więc potańczyłam kalorii poleciało trochę:)
Dzisiaj wieczorem jadę do mojego bo wybieramy się do księdza odebrać papierki z kursu na który nie musieliśmy chodzić;)
Przez najbliższe dni postaram się w miarę liczyć kalorie żeby było MAX 1400 kcal
menu nie pisze i dopóki nie znikną pyszności z lodówki bo będzie ono dość monotonne;)
Potem wracam pełną parą, liczę skrupulatnie kalorie i chudnę do 48 kg:)
Nutka poświąteczna dla Iw:
http://www66.zippyshare.com/v/73254355/file.html
MIŁEGO DNIA DZIEWCZYNKI:*
49kg
i z boku
