Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uff...;)


Ale wczoraj miałam dzień! Wylądowałam na głównej nie powiem miło było czytać tyle komentarzy z gratulacjami ale nie mogłam ogarnąć odpisywania-NIGDY WIĘCEJ nie chcę tam lądować;) Sto tysięcy zaproszeń dostałam ale musiałam odrzucać bo nie mogę WAS zaniedbać Skarby moje!:*

Naczytałam się tyle komplementów ze mi chyba do końca miesiąca wystarczy, ale na pocieszenie Wam powiem że nie jest tak idealnie jak na zdjęciach-jak siadam mam wałek i galaretka na udach nadal jest;) No ale będę nad sobą w dalszym ciągu pracować;)

Wczoraj zakończone zostały porządki. dzisiaj zakupy i zaczynam przygotowania wielkanocnych pyszności-boże miej mnie w swojej opiece....świąteczne podjadanie to jest zagłada i jak na złość jestem przed @ grrr
PRZY PODJADANIU PODCZAS PRZYGOTOWYWANIA ŚWIĄTECZNEGO JEDZONKA MOŻNA ZJEŚĆ NAWET 1000 NADPROGRAMOWYCH KALORII!!!w tv słyszałam

MENU
 zacznę wypisywać dopiero po świętach bo w najbliższych dniach będę jadła haotycznie, postaram się jednak aby nie przekraczać 1400-1500 kcal


Iw Słońce dla Ciebie nutka:* Alexndra Burke
http://www59.zippyshare.com/v/4460405/file.html


MIŁEGO DNIA CHUDZINKI :*

  • AtomowaKluska

    AtomowaKluska

    7 kwietnia 2012, 00:00

    hahaha cena sławy! :D

  • pauvrette

    pauvrette

    6 kwietnia 2012, 23:26

    Skarbie z Bartkiem wszystko dobrze, niedługo to będzie już pół roku, sama nie wiem, kiedy to minęło. A i jeszcze jedna wiadomość... Dostałam okres! :))

  • paulakroliczek69

    paulakroliczek69

    6 kwietnia 2012, 20:34

    Kochana normalnie jestem pod wrazeniem Ciebie i twojego sukcesu:D Masz w sobie tyle sily! Podziwiam Cie na maksa:D Jestes mega motywacja:D

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    6 kwietnia 2012, 15:51

    Tylko nie podjadał za dużo:P Zostaw sobie miejsce na świąteczne przyjemności...

  • RedTea

    RedTea

    6 kwietnia 2012, 15:30

    ;) wpadaj wpadaj Ktos te pysznosci musi zjesc :D

  • piersiastamycha

    piersiastamycha

    6 kwietnia 2012, 13:02

    Nie oszukujmy się:), jesteś śliczną kobietką to komplementy rzecz oczywista Kochana będą.. hehe:)3 mam mocno kciuki za Ciebie, by przygotowania świątecznych pyszności poszły po Twojej myśli i byś nie zaszalała tak " za bardzo " z limitem kcal:). Buziaki :* i dziękuję, że jesteś:*!!!

  • pauvrette

    pauvrette

    6 kwietnia 2012, 12:34

    Komplementów należy Ci się mnóstwo bo osiągnęłaś bardzo, bardzo wiele. Nie mam na myśli wyłącznie utraty kg., ale nie straciłaś w tym wszystkim głowy, Twoje życie nie toczy się wokół kalorii. To bardzo ważne. Łatwo jest się zatracić i zaburzyć swoją hierarchię wartości. Miałaś ciężej niż niejedna z nas, mam tu na myśli chorobę. Mimo to podjęłaś walkę i zwyciężyłaś, to podwójny sukces, podwójnie wielki. Z całego serducha Ci gratuluję, bardzo się cieszę, że Cię tu poznałam :*

  • baskowaa

    baskowaa

    6 kwietnia 2012, 12:18

    Właśnie właśnie nie zaniedbuj nas! ;) No ja też czytałam że przez to podjadanie, próbowanie można w ciul kalorii dołożyć sobie:/ Ja dopiero jutro będę piekła i sałatkę robiła, dziś poszczę;) Miłego dnia:)

  • kompleksik1991

    kompleksik1991

    6 kwietnia 2012, 09:24

    te wszystkie pochwały są szczere i prawdziwe:) Bo zrobiła się z Ciebie świetna sliczna laska:) oj ja też boję się tego podjadania, ale musimy daś sobie radę:):) wierzę że sobie poradzimy:):)

  • Rubiaa

    Rubiaa

    6 kwietnia 2012, 08:45

    u mnie na szczęście Teść wszystko szykuję, ja ew. pomogę w sałatkach także nie mam co podjadać :D pamiętaj Słońce , że masz piękną 4 i nie wolno jej stracić :D ! ! ! :* Widziałam Cię na głównej :) ho ho Kizia Vip :D :*

  • znajoma1996

    znajoma1996

    6 kwietnia 2012, 08:45

    a możesz mi jeszcze napisać w jakim czasie zgubiłaś to 11cm w udach i 5 cm w łydkach? :-) i ile masz teraz w udzie i łydce? jeżeli mi by się udało taki efekt osiągnąć to bym była najszczęśliwsza :-*

  • RedTea

    RedTea

    6 kwietnia 2012, 07:49

    ;) jestem jestem a wcalenie nie tak daleko od Rzeszowa bo 30 km :D

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    6 kwietnia 2012, 05:17

    ach ta sława, cnie?: D hyhyhyhy

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    6 kwietnia 2012, 03:13

    ojj Kochanie bo ja Ci powiem,że dziewczyny tu lubią bardzo zdjęcia no a szczególnie jak się widzi takie thinspirejszyn co to tyle osiągnęły-czytaj Ciebie:D muzyczkę odsłucham jutro bo już jest 3 nad ranem i wypadałoby iśc spać:D jutro sobie fotę zrobię specially for U Bejbe;D tylko znaczy nie jutro a właściwie dziś:D mykam! Buziole!:*

  • Isabelle69

    Isabelle69

    6 kwietnia 2012, 00:58

    Zabłysnęłaś Kizia. ;-) Tego, że masz śliczną figurę, to nie muszę powtarzać, bo wiesz. :*

  • Tysiia

    Tysiia

    6 kwietnia 2012, 00:26

    Kochanie miałaś swoje 5 minut hihihi :))) ej też się boję tego podjadania!ale damy radę co nie :)? no Ty to już na pewno :)))))) słodkich :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.