Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam sporo zainteresowań między innymi: ezoteryka, reiki, astrologia, anioły, uzdrawianie itp, czytanie, rysowanie, malowanie itp, pisanie/książki,blogi/ poezja w tym haiku a ostatnio przysłowia i aforyzmy, filmy, grafika, joga, układanie krzyzówek. Ogólnie kocham wieś, dom, ciszę, spokój, pozytyne emocje i nie znoszę wysiłku fizycznego... A odchudzam się bo miałam problemy z poruszaniem się i bóle kręgosłupa o zadyszce nie wspomnę a przy stadzie kotów i psie nachodzić się trzeba... Cel na ten rok 79 kg

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1614050
Komentarzy: 56661
Założony: 12 kwietnia 2011
Ostatni wpis: 20 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
araksol

kobieta, 60 lat, Będzin

163 cm, 85.20 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do końca XII 2024 - 79kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 kwietnia 2016 , Komentarze (11)

No i jestem na dukanie. Nie podjadam i nie chodzę głodna. Jak wszystko pójdzie dobrze to nie mam zamiaru przerywać choćby to miało trochę potrwać. Myślę też o powrocie do ćwiczeń, ale dopiero wtedy gdy schudnę do 80 kg. Może joga albo tai chi albo pilates. Chciałabym jeszcze doprowadzić się do porządku, bo starość mi nie pasuje. Jeszcze na nią nie czas...Kiedyś wyglądałam bardzo młodo. Co najmniej 10 lat mogłam sobie odejmować. A co teraz? Zgroza...Myślę, że moje zaniedbanie wynika z tego, ze związałam się ze starszym mężczyzną. Kiedyś spotykałam się raczej z młodszymi. Mój pierwszy mąż był 5 lat młodszy. Rekordzista był 15 lat młodszy w dodatku był przystojniakiem. Krzysiek niczego ode mnie właściwie nie oczekuje i przyjmuje mnie jaką jestem. To jest ta przyczyna, że odpuściłam. Brak mi motywacji. Sam też młodo nie wygląda i zadbany nie jest. Gdybym miała młodszego partnera to zrozumiałe, że nie chciałabym wyglądać jak jego matka. Powinnam chyba coś zmienić w swoim życiu nawet jeśli to nie będzie zmiana partnera...

19 kwietnia 2016 , Komentarze (5)

Zaczęłam Dukana. Zobaczymy jak mi pójdzie tym razem. Poprzednio chudłam łatwo 2 kg na miesiąc i na to liczę w tej chwili. Motywację mam taką sobie, ale głodu specjalnie nie czuję. Ochota na pitraszenie smakołyków też mi odeszła. Powinno być dobrze. Ostatnio przez te dramy nie dosypiam. Oglądam do 3-4 a wstaję po 7 godzinach. To dla mnie za mało snu. Powinnam spać z 9-10 godzin by się wyspać. Od wczoraj oglądam lekką dramę typu komedii romantycznej z Lee min ho. Czeka następna z Seungiem gi Lee. Ta druga jeszcze pod znakiem zapytania, bo znalazłam przetłumaczonych 15 odcinków z 28. Reszty nie jestem pewna, bo jest z Chomika. Na Chomiku nieraz tłumaczenie jest osobno i trzeba samemu wgrywać, a ja sobie z tym nie radzę. Powinnam się tego nauczyć. Ostatnio wpadł mi w oko Jung Suk Lee. Jeszcze filmu z nim nie widziałam, ale wszystko przed mną. Nawet mam już jedną dramę na myśli.

Wieczorem może zrobię jakąś kartkę albo coś namaluję w przerwie gdy będę ściągać dramę z Chomika. Wieczorem strasznie długo schodzi, bo nieraz ponad dwie godziny. Rano i w nocy za to schodzi ekspresem, bo w 10 -5 minut.

Jutro jadę do miasta na dwie godziny w tym przejazd. Nie chce mi się i już dziś się denerwuję. No ale taki los...

18 kwietnia 2016 , Skomentuj

No i nowy tydzień się zaczął. Ja chcę od jutra zacząć Dukana o ile mi Krzysiek zakupy zrobi. Nie ma na co czekać, bo dzień po dniu umyka a ja nic nie chudnę. Dziś jeszcze dieta normalna. Co będę dziś robić nie wiem. Szukam następnej dramy. Może coś znajdę z moimi ulubionymi aktorami? Coś chyba jeszcze jest dostępne w Polsce. Później może poczytam antologię. Może namaluję akwarelkę. Chodzę spać późno w nocy to jeszcze trochę czasu na działanie mi zostało...Jutrzejszy dzień będzie podobny. W środę już gorzej, bo mam wyjazd...

16 kwietnia 2016 , Komentarze (9)

Sobota była spokojna. Krzysiek był w pracy, a ja kończyłam horoskop. Później trochę czytałam wiersze, bo wczoraj przyszły autorskie egzemplarze antologii. Lubię ten moment gdy rozpakowuję paczkę z książkami prosto z drukarni. Cieszy mnie. Po południu oczywiście oglądałam dramę. Skończyłam tą co zaczęłam oglądać wczoraj. Nawet fajna była. Teraz znalazłam następną wartą poświęcenia czasu, bo z moim ulubionym aktorem Lee min Ho. Pewnie znowu pójdę spać po trzeciej. Krzysiek już prawie nic nie mówi. Zrezygnował i zajmuje się swoimi sprawami - czytaniem albo krzyżówkami. Dzień biegnie za dniem i dobrze jest. Czasami zastanawiam się czy chciałabym żyć inaczej. Chyba nie. Może tylko zamieniłabym miejsce zamieszkania na miasto, żeby wszędzie było blisko i nie trzeba by było dbać o posesję. Tak by było wygodniej. Niestety nierealne, bo mnie nie stać na utrzymanie 3 pokoi w blokach, a ciasnoty nie lubię. Tak, ze muszę się pogodzić z zaniedbaną posesją.

A na koniec wiersz z antologii

Posłuchaj

wiatr szepcze i nuci

tarmosi suche trawy badyle gałęzie

mrozi policzki usta dłonie

liczę zimy odkąd odszedłeś

wspomnienia sączą się migotliwymi kroplami

tęsknota kaleczy myśli wolę

barykaduje na drzwi do serca

14 kwietnia 2016 , Skomentuj

Zupełnie nie mam dziś czasu, bo horoskop sporo mi go zajmie. Do tego mam do napisania dwa dłuższe teksty. Krzysiek będzie w pracy do późna i nic w domu nie pomoże. Jednak na nową dramę z Seungiem gi znajdę czas o ile będzie po polsku. Nie wiem tego, bo dopiero zgrywam i potrwa to około 3 godzin. Strasznie długo tym razem. Aktora uwielbiam i warto poczekać. Obejrzałam z nim już 4 filmy. Mam zamiar obejrzeć wszystkie dostępne w Polsce. Poza tym życie biegnie swoim torem, powolutku...

13 kwietnia 2016 , Komentarze (4)

Wczoraj miałam sporo stresu. Krzysiek miał wrócić z pracy o 11, a wrócił o 19. Obdzwoniłam policję, pogotowie i szpitale, bo komórki nie wziął. Był w pracy, a o tym by zadzwonić z kolegi telefonu nie pomyślał. Dziś też wrócił później niż mówił. Jutro też tak ma być. No ale mnie uprzedził to martwić już się nie będę. Niby pracuje na 2/3 etatu, a wychodzi jak wychodzi. Później odbiera po całym dniu wolnego, bo nadgodzin nie płacą. Dziś też oglądałam dramę z Seungiem gi Lee. Tym razem to film sensacyjny. Nawet niezły. Seung gra policjanta. Brakuje mi trochę jego uśmiechu. Jutro będę musiała popracować, bo jest do zrobienia horoskop i to partnerski.

12 kwietnia 2016 , Komentarze (11)

Wczoraj znowu przez dramę poszłam spać o 4. Tym razem to już trzecia drama z Seungiem gi Lee.Wygląda w niej świetnie jak zawsze. Dziś wstałam przed 12 i od razu po zrobieniu kawy włączyłam laptop. Będę oglądać dalej. Moje dni mijają teraz niepostrzeżenie, a ja żyję prawie tylko w swoim świecie. Dobrze mi z tym. Krzysiek przestał mi zwracać uwagę i zajmuje się sobą. Co do diety to nie chudnę. Muszę więc spróbować Dukana. Od przyszłego poniedziałku gdy Krzysiek pojedzie na zakupy i kupi mi co trzeba. Motywacji jednak dużej obecnie nie mam.

10 kwietnia 2016 , Komentarze (3)

No i niedziela powoli mija. Trochę spałam i oglądam filmy. Zostało mi jeszcze 5 odcinków Faith. Co później nie wiem. Niby kusi mnie robienie czegoś typu artystycznego, ale nie bardzo od filmu mogę się oderwać. Wczoraj zrobiłam tylko magnes z kotem. Dziś nie wiem co. Dieta tak sobie. Jem mało zwłaszcza węglowodanów, ale nie ćwiczę. Nie chudnę i szczerze mówiąc nie wzrusza mnie to. Schudnę to dobrze. Nie to trudno. Młoda już nie jestem i ani zgrabna ani zdrowa całkiem być nie muszę. Teraz liczy się dla mnie wygoda i możliwość robienia tego co mi daje przyjemność. Szczupła do tego być nie muszę. Kręgosłup chory w tym mi nie przeszkadza, a i te pół tabletki którą biorę na ciśnienie też nie.

9 kwietnia 2016 , Komentarze (13)

Sobota. Dzień luźniejszy. Rozpoczęłam go od kawy i dramy Faith. Oglądam ja po raz drugi. Bardzo mi się podobała nie tylko dlatego, ze lubię filmy historyczne. Ma klimat no i Lee min Ho jest w niej taki przystojny.

Po południu pewnie pośpię trochę. Może też coś poczytam, ale o pewne nie jest...

8 kwietnia 2016 , Komentarze (7)

Nie wiem coś nie czuję, że to już piątek. Za to kiedyś poczułam wreszcie wiosnę. Zauważyłam kwiatki kwitnące przy schodach i ucieszyło mnie to. W piecu już nie co dzień palę i jest mi ciepło. Do pracy za bardzo się nie palę. Kończę zlecenia i za nowymi nie biegam. To wszystko przez dramy. Potrafię siedzieć i patrzeć nawet 10 godzin. Takie maratony sobie robię codziennie. Nie wiem kiedy mnie to znudzi, ale dziś może już zrobię jakąś karteczkę np. W końcu dramy nie uciekną mi chyba. Lee Seung gi podoba mi się coraz bardziej. To już trzeci aktor, którego zdjęcia sobie zgrałam. Zastanawiam się ilu ich jeszcze będzie. Ciekawe czemu w tak niewielkim kraju jest tylu przystojnych aktorów? Czemu polscy mi w oko nie wpadli? Podobał mi się kiedyś Żebrowski jako wiedźmin i Skrzetuski i Małaszyński jako Grand i nikt poza tym...

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.