Jako, że do ważenia zostały mi jeszcze 3 dni dziś może podzielę się ogólnymi obserwacjami i odczuciami.
Na pewno wielkim plusem diety u mnie jest poprawa samopoczucia. Mam wrażenie, że nie jestem ociężała, nie mam wiecznie zawalonego żołądka, mam więcej energii. Kolejnym plusem jest poprawa cery, pewnie spowodowane jest to tym, że nie pakuję w siebie tyle niedobrych rzeczy a pijąc dużo wody wypłukuję z organizmu wszystkie zalegające tam toksyny. W każdym razie po tych 10 dniach moja skóra twarzy jest o niebo lepsza, jest gładsza i nie pojawiają się już w takiej ilości różnego rodzaju wypryski i zaskórniki.
Jeśli chodzi o stan paznokci to nie potrafię powiedzieć gdyż zawsze miałam mocne i bardzo szybko rosły.
Włosy mam zniszczone rozjaśnianiem (ostatnio wracałam z brązu do blondu) więc ich poprawy też nie zauważam.
Jeśli chodzi o często poruszany temat zaparć, u mnie nie występują, prawdopodobnie dlatego że piję dużo wody. Nie jem otrębów bo nadal nigdzie ich nie dostałam a szukam i szukam.
Dziś zjadłam:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 jajka
- 2 małe gotowane pałki z kurczaka
- 250g wędzonej makreli
- grani
na wadze z przodu 8 
Od razu się czuję lżejsza.
Ja się chyba nigdy nie nauczę, że nie powinno się kupować bez przymierzania. Wpadłam też do LIDLA w poszukiwaniu paluszków krabowych i jak na złość nie było. W PL to zawsze były w tym sklepie a tu nie ma a taką miałam ochotę. Za to zrobiłam zapas grani ligh, activii i kurczaczka 
+ wypijam jakiś litr kawy dziennie, normalnie nie wiem gdzie się tyle płynów mieści tym bardziej, że jakoś siusiu nie latam aż tyle. Hmm......
no cóż czas się zaopatrzyć w jakieś bez cukrowe gumy i odświeżacz do ust. Może jakieś polecacie? 