Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 P+W

20 czerwca 2011

Dziś rano waga pokazuje znów spadek ale nie będę zmieniać paseczka jeszcze przez 4 dni, wtedy się pomierzę i wszystko uaktualnię ;)

Dziś zjadłam:

- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem

- pieczony filet rybki

- 1/2 faszerowanej papryki

- 2 pomidory

- 3 ogórki konserwowe

- 4 różyczki gotowanego brokuła

- kilka uprażonych na patelni pieczarek

- kapusta kiszona

- jajecznica z 3 jaj z cebulą

- 2 papryki

- 2 ogórki konserwowe

quitschentchen
20 czerwca 2011, 17:11

gratuluję :) a ja od tygodnia próbuję kupić metr, żeby móc w końcu pomierzyć te moje centymetry (a raczej metry) i ciągle zapominam :P
smoczyca1987
20 czerwca 2011, 15:57

myślę, że uaktualnienia danych raz w tygodniu to bardzo dobre rozwiązanie :) mówię tak pewnie dlatego, że sama to stosuję :P ale to ma swój urok, bo przecież waga lubi tak się chwiać z dnia na dzień w okolicach 0,5kg ;) pozdrawiam i trzymaj tak dalej!! :))

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 3 P+W