jeszcze niedziela
hejka
już po urodzinach :)
było nawet całkiem całkiem ![]()
moje dzisiejsze menu :
tragiczne i nie dietkowe
rano zjadłam
1.5 gotowanego jajka , 3 plasterki pieczeni , 3 plasterki szynki
ogórek zielony, 4 cm kiełbaski
kawałek babki wielkanocnej nie duży
herbata zwykła
szklanka wody
dwie duże łyzki sałatki warzywnej bez majonezu
1 roladka miesna mała gotowana
herbata zielona
szampan , kawałek tortu mandarynkowo-wisniowego 2cm na 5cm
3 kieliszki wódki
4 łyżki sałatki w tym dwie z majonezem do tego 2 małe roladki miesne
kawałek tortu 2cm na 5 cm
omg gdzie moja dieta ?????
był długi spacer dziś wieczorkiem :)
wesołych świąt :)
życzę wszystkim
wesołego świąt i mokrego dyngusa :)
moje dzisiejsze jedzonko
3 kromeczki ciemnego chlebka z 2 plasterkami sera i pomidor
herbata zielona
woda 0.7l
gruszka
pomarańcza
6cm kiełbasy wiejskiej
1/2 szklanki piwka
plaster gotowanego mięska
kawałek babki wielkanocnej (pycha)
ze trzy razy próbowanie lukru i ciasta (jak przygotowywałam )
1 mały gryz roladki mięsnej (próbowanie )
takie do dupy to moje menu , ale wszystko już mam na jutro
gotowe :) tort odebrałam i jest w lodówce , piękny jutro wstawię fotkę, ciasta tez zrobione , mięska i sałatki dwie :) także teraz ogarnę lekko dom i koniec
laby :)
ale zaliczyliśmy dziś wpadkę hehehe
przyjeżdżamy do kościoła o 11.02
świecenie miało być o 11 więc mało się spóźniliśmy
a tu już po wszystkim i musieliśmy pojechać do innego kościoła
piąteczkowo
witam
moje dzisiejsze menu :
płatki z mlekiem 2%
ryba z warzywami z pary (średnia porcja )
kawa z mlekiem 2%
woda ze sokiem malinowo cytrynowym x2szklaniki jakieś pół litra
szklanka zwykłej wody
karpatka własnej roboty kawałek 5cm na 5cm
bracik dziś wpadł do mnie a że mu właśnie dziś stuknęło 34 wiec na szybkiego
karpatkę walnęłam , prezent na szczęście miałam ,więc mu dałam
on mi też bo ja w niedzielę mam urodziny więc wymiana była hehe
co do wagi to jednak jest zepsuta ,kupiłam dziś baterie i nic
muszę kupić znowu nową ale teraz ją skryję i będzie tylko dla mnie
a nie że mały będzie po niej skakał :)
jutro jadę odebrać torta na niedzielę aż się boję tej niedzieli
chodzi o to żebym nie wróciła do wpieprzania masowo żarcia
bo to się właśnie zaczyna od jednego kawałka
no i w końcu pójdziemy w trójkę baranka poświęcić
to już drugi raz będzie ,,razem,, w naszym związku ponad ośmioletnim
pozdrawiam i dobranoc
czwarteczek
witam wszystkich ![]()
beznadziejna pogoda u mnie :(
rano zapowiadało się całkiem całkiem , więc wyniosłam pościel
na balkon i zaczęło po pół godzinie padać
pomyłam okna itd zmieniłam zasłonki i firanki
zostały mi jeszcze trzy okna ale dałam se siana dziś ,
w niedziele robię w domu party więc cała chata ludzi
omg będzie zapier.....
po świętach odpocznę
moje dzisiejsze menu :
3kromeczki ciemnego chlebka
2plasterki sera , 4 plasterki szynki, pomidor
kawa z mlekiem 2%
jogurt
musli z mlekiem 2%
kiwi i gruszka
woda
1 szklanka wody ze sokiem malinowo cytrynowym :)
dłuższy wpis
hejka
mam trzy dni zaległe do wypisania
poniedziałek menu :
2,5 kromeczki ciemnego pieczywa ,5 plasterków szynki
2plasterki sera , pomidor
herbata czerwona
jogurt
mięsko mielone z warzywami na patelnię
banan , pomarańcza
2 kinder czekoladki
jogurt
pomarańcza
woda :)
wtorkowe menu :
płatki musli z mlekiem 2%
kawa z mlekiem 3.2%
3 kromeczki ciemnego pieczywa z 2 plasterki sera
3 plasterki szynki , pomidor
1 mała łyżka sosu czosnkowego
jogurt
3 pomarańcze (nie na raz )
środowe menu :
śniadanka nie zjadłam w domku bo sie spieszyłam
wiem że to jest źle :)
kawa z mlekiem 3.2%
3 małe ziemniaki , surówka z kapusty , 2 jaka sadzone bez tłuszczu
1/2 grahamki z pasztetem z kurczaków
mała porcja musli z mlekiem 2%
1 szklanka piwka z sokiem
sprzątałam całą chatę i strasznie mi się chciało
we wtorek byłam na zakupkach
teściowa mi przypilnowała małego więc zaszalałam
2 bluzki zjefajne i w końcu spodnie na mnie
i takie fajne zasłonki kupiłam do salonu
i bluzę synkowi itd ....
kasa wydana :) a ja szczęśliwa
ze złych wiadomości to tyle że tą wagę co kupiłam
to synek na nią skoczył i nie działa
teraz mam w domu dwie wagi nie działające
hmm... jak pomyślę że trzecią mam kupować ![]()
a teraz po tym wielkim sprzątaniu
cała jakaś zmarnowana jestem
ide spać dobranoc
hejka
jestem przybita
od miesiąca szukam spodni na siebie i nie mogę
dostać :( , jak ja siebie nienawidzę za to że się tak zapuściłam
święta a ja nie mam spodni no kr...
mam to na co zasłużyłam ![]()
aż mi się wyć chce !!!
niedziela i ważenie
witam
niedzielne ważenie 113kg
tydzień temu 113.2kg
no spadek 0.2% hehe
czyli nic to przez ta czekoladę co zjadłam
cholera , lipa i tyle
dzisiejsze żarcie
3 kromeczki ciemnego chlebka z 2 jajkami i rybką i połową pomidora
herbata czerwona z 2 łyżeczkami soku malinowo-cytrynowego
kawałek suchego ciasta 4cm na 4 cm
kawa z mlekiem 3.2%
1 łyżka ziemniaków z surówką i burakami , kawałek mięska gotowanego
płatki musli robione (banan. 2 suszone morele , kilka rodzynek ,orzechy
płatki kukurydziane i owsiane ) zalane mlekiem 2%
herbata bez cukru z suszu owocowego
sobota
moje sobotnie menu :
3 kromeczki ciemnego chlebka , 2 plasterki sera , 3 plasterki szynki
herbata baz cukru
kawa z mlekiem 2%
około 6 łyżek gotowanej kaszy z gulaszem warzywnym
z kawałkami piersi
herbata
jogurt
banan
1 i 1/2 jajka gotowanego , 1/2 pomidora , 2 małe kromeczki chlebka ciemnego
ja już w domku :) chatę posprzątałam i idę lulu :)
kurde jakaś krosta mi wyszła hmm....
mam nadzieję że nie ospa , bo ja miałam w dzieciństwie
aż się boję że mogłabym jeszcze raz miec :)
piąteczkowo wieczorowo
witam
piąteczkowe menu:
płatki musli robione : garść owsianych , garść kukurydzianych
2suszone morele , kilka rodzynek , pół banana
kawa z mlekiem 2% fusiasta
1/2 rybki , łyżka ziemniaków ,duża porcja surówki
z kapusty
herbata kawałek ciasta suchego
herbata
herbata
4 małe kromeczki chlebka ciemnego z 1 koreczkiem śledziowym, sałata , połowa pomidorka, 2 plasterki sera żółtego
herbata
płatki musli z mlekiem 2% malutka porcja
piwo z sokiem malinowym
wszystkie herbaty bez cukru kawa też,
ja dalej u mamy jutro wracam
buziole i papapa
czwartek
witam
dzis zjadlam
4ciemne kromeczki chlebka z psztetem cienko posmarowanym
herbata czerwona
pizza domowa cienka z warzywami na patelnie
płatki musli z mlekiem 2%
dzis po południu pojechałam do mamy
dosc mialam siedzenia w domu, pisze z tel.
wiec nie wiem jak to wyjdzie,zostalam z synkiem
u niej na noc, jutro wracamy do domciu,
ospe ma ale to juz 5 dzien wiec moze bedzie oki
pozdrawiam i dobranoc
