Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwarteczek


witam wszystkich
beznadziejna pogoda u mnie :(
rano zapowiadało się całkiem całkiem , więc wyniosłam pościel
na balkon i zaczęło po pół godzinie padać
pomyłam okna itd zmieniłam zasłonki i firanki
zostały mi jeszcze trzy okna ale dałam se siana dziś ,
w niedziele robię w domu party więc cała chata ludzi
omg będzie zapier.....
po świętach odpocznę
moje dzisiejsze menu :
3kromeczki ciemnego chlebka
2plasterki sera , 4 plasterki szynki, pomidor
kawa z mlekiem 2%
jogurt
musli z mlekiem 2%
kiwi i gruszka
woda
1 szklanka wody ze sokiem malinowo cytrynowym :)

  • robaczek853

    robaczek853

    6 kwietnia 2012, 00:27

    ja dokończę te okna :) hehehe może wtedy coś mnie weźmie

  • kasaig

    kasaig

    5 kwietnia 2012, 23:47

    u mnie też w niedzielę goście;)

  • etiene

    etiene

    5 kwietnia 2012, 22:17

    no wlasnie nie jestes glodna.. mm tez bym gruszke zjadla:)

  • ratmon

    ratmon

    5 kwietnia 2012, 20:14

    i nie jestes głodna ?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.