witam
niedzielne ważenie 113kg
tydzień temu 113.2kg
no spadek 0.2% hehe
czyli nic to przez ta czekoladę co zjadłam
cholera , lipa i tyle
dzisiejsze żarcie
3 kromeczki ciemnego chlebka z 2 jajkami i rybką i połową pomidora
herbata czerwona z 2 łyżeczkami soku malinowo-cytrynowego
kawałek suchego ciasta 4cm na 4 cm
kawa z mlekiem 3.2%
1 łyżka ziemniaków z surówką i burakami , kawałek mięska gotowanego
płatki musli robione (banan. 2 suszone morele , kilka rodzynek ,orzechy
płatki kukurydziane i owsiane ) zalane mlekiem 2%
herbata bez cukru z suszu owocowego
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
robaczek853
1 kwietnia 2012, 20:58wiem,że to tylko 0,2 ale proszę cię żebyś przypadkiem się nie poddawała,nie martw się niedługo dołączę do ciebie z odchydzaniem